Jus Labu Bantu Pemulihan setelah Oplas Lebih Cepat, Mitos atau Fakta?

JAKARTA, iNews.id – Di media sosial beredar berbagai tips yang diklaim dapat mempercepat pemulihan setelah operasi plastik (oplas). Salah satu yang cukup populer adalah anjuran mengonsumsi jus labu setelah menjalani prosedur operasi.

Lantas, benarkah jus labu dapat mempercepat proses penyembuhan pascaoperasi plastik? Cek fakta selengkapnya di artikel ini.

Dokter Estetika dan Antiaging BeautyXpert Clinic, dr Cynthia Jayanto, M.Biomed (AAM), AIFO-K, menilai anggapan tersebut lebih dekat pada mitos dibandingkan fakta medis.

"Itu mitos. Kalau pascaoperasi biasanya instruksi medis yang utama justru memperbanyak protein," kata dr Cynthia dalam podcast Hola Dok, belum lama ini.

Ya, menurut dr Cynthia, kebutuhan nutrisi utama selama masa pemulihan adalah protein karena berperan penting dalam proses regenerasi jaringan dan penyembuhan luka.

Sumber protein yang dianjurkan antara lain telur, ayam, dan daging.

"Yang utama itu protein, kebersihan diri, dan mengikuti instruksi dokter," ujarnya.

Sementara itu, jus labu mungkin tetap memiliki manfaat karena mengandung vitamin dan antioksidan yang baik bagi tubuh. Namun, manfaat tersebut hanya bersifat pelengkap.

"Kalau labu mungkin ada antioksidan dan vitaminnya, tapi bukan yang utama," katanya.

Kunci Pemulihan Ada pada Disiplin Pasien

Selain nutrisi, faktor yang tidak kalah penting adalah kepatuhan pasien terhadap instruksi dokter. Dokter Cynthia menjelaskan, pasien pascaoperasi biasanya mendapatkan sejumlah obat, termasuk antibiotik dan obat pereda nyeri, yang harus dikonsumsi sesuai anjuran.

Apabila pasien tidak disiplin menjalani perawatan pascaoperasi, proses penyembuhan berpotensi berlangsung lebih lama dan risiko komplikasi bisa meningkat.

"Kalau obat-obatan tidak diminum sesuai instruksi, proses pemulihan bisa lebih lama dan risiko komplikasi juga bisa meningkat," ujarnya.

Jangan Abaikan Pola Hidup Sehat

Selain mengonsumsi protein yang cukup, pasien juga disarankan menjaga kebersihan area operasi, beristirahat dengan cukup, dan menghindari kebiasaan yang dapat mengganggu penyembuhan luka.

Menurut dr Cynthia, tidak ada satu jenis makanan ajaib yang bisa mempercepat pemulihan secara instan.

Sebaliknya, kombinasi nutrisi seimbang, istirahat yang cukup, serta kepatuhan terhadap instruksi medis merupakan faktor utama yang menentukan keberhasilan pemulihan pascaoperasi plastik.

"Jadi jangan hanya mengandalkan jus labu. Yang paling penting tetap pola makan yang baik, protein yang cukup, dan mengikuti semua arahan dokter," pungkasnya.