Puasa, Raissa Ramadhani Kurangi Minum Kopi

JAKARTA - Raissa Ramadhani harus mengurangi kebiasaan ngopi yang kerap dilakukan sebelum memulai aktivitas, baik itu manggung maupun pekerjaan sehari-hari. Karena puasa, Raissa ingin mengurangi kopi agar tak membawa efek buruk untuknya.

Namun demikian, diakui Raissa sulit menghilangkan kebiasaan tersebut. "Aku cukup kesulitan untuk tidak minum kopi hitam," ujarnya.

Kini, Raissa meminum kopi harus menunggu waktu berbuka. Biasanya, dalam segala aktivitas, dirinya selalu meminum kopi.

"Biasanya sebelum beraktivitas, saya minum kopi tubruk hitam di rumah," tambahnya.

Namun, karena situasi berbeda selama bulan puasa, Raissa harus mengubah kebiasaannya dengan meningkatkan konsumsi air putih saat sahur dan berbuka untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, mengurangi aktivitas berat di siang hari agar tidak lemas, dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka.