Tak Cuma Saring Racun dalam Darah, Ini 5 Fungsi Lain Ginjal

Ginjal sering kali hanya dikenal sebagai mesin pembersih yang bertugas menyaring sisa metabolisme dan racun dari dalam tubuh. Padahal, peran organ seukuran kepalan tangan ini jauh lebih kompleks dan krusial untuk menjaga tubuh tetap berfungsi optimal setiap hari.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Subspesialis Ginjal dan Hipertensi, dr. Decsa Medika Hertanto dalam unggahan video di akun instagramnya mengungkapkan bahwa ginjal merupakan salah satu organ yang paling underrated atau sering dipandang sebelah mata, padahal menyimpan segudang peran vital.

Ia membeberkan, ada 5 fungsi utama ginjal yang jarang diketahui masyarakat luas:

1. Penyaring DarahAdapun fungsi utama dan paling krusial yang menempati posisi nomor satu adalah peran ginjal sebagai penyaring darah utama dalam tubuh. dr. Decsa mengibaratkan kerja ginjal ini seperti sistem penyaringan pada akuarium."Dan di nomor satu, ginjal kita adalah penyaring darah seperti filter akuarium. Dia memfilter sekitar 180 liter per hari. Nah dia bisa membuang sampah, membuang racun lewat urin yang ada di dalam tubuh kita biar bersih," jelas dia.

Baca Juga : 5 Gejala Gagal Ginjal Menurut Dokter, Kaki dan Mata Bengkak hingga Mual2. Mengatur Tekanan DarahTak berhenti di situ, pada urutan kedua, ginjal memiliki peran krusial dalam mengatur tekanan darah agar tensi tubuh tetap berada pada batas stabil dan normal. “Di nomor dua, fungsi ginjal kita ini mengatur tekanan darah. Dia yang menjaga agar tensi kalian tetap stabil,” tambah dr. Decsa.

3. Menjaga Kesimbangan Cairan TubuhPeran ginjal juga sangat terasa dalam kehidupan sehari-hari pada urutan ketiga, yaitu menjaga kestabilan dan keseimbangan cairan tubuh. Ketika tubuh kekurangan asupan air, ginjal akan menahan cairan agar tidak banyak terbuang. Sebaliknya, jika tubuh kelebihan cairan, ginjal akan mengeluarkannya secara alami melalui proses buang air kecil.

4. Menstimulai Pembentukan Sel Darah MerahSelain itu, di posisi keempat, ginjal berfungsi sebagai penstimulasi pembentukan sel darah merah. Melalui produksi hormon eritropoietin, ginjal memberikan sinyal pada tubuh untuk terus memproduksi sel darah merah sehingga kita terhindar dari risiko kekurangan darah atau anemia.

Mengingat betapa banyaknya tugas berat yang diampu oleh organ ini, dr. Decsa mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan ginjal sejak dini sebelum terjadi kerusakan yang tidak diinginkan."Nah kita wajib bersyukur sih jika diberi kesehatan. Karena begitu ginjal rusak, fungsi di atas tadi gak ada," pungkas dr. Decsa.

Baca Juga : 4 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Diam-diam Bisa Merusak Ginjal, Apa Saja?5.Aktivator Vitamin DPada urutan kelima, ginjal berperan penting sebagai aktivator vitamin D. Vitamin D yang masuk ke tubuh tidak bisa langsung bekerja sendiri, melainkan harus diubah terlebih dahulu oleh ginjal menjadi bentuk aktif agar dapat memperkuat tulang dan menjaga sistem imun tubuh tetap prima.

Mengingat betapa banyaknya tugas berat yang diampu oleh organ ini, dr. Decsa mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan ginjal sejak dini sebelum terjadi kerusakan yang tidak diinginkan.

"Nah kita wajib bersyukur sih jika diberi kesehatan. Karena begitu ginjal rusak, fungsi di atas tadi gak ada," pungkas dr. Decsa.