Meski Rasanya Pahit, Tapi Pare Ampuh Kendalikan Penyakit Ganas Ini

Penyakit diabetes menjadi salah satu penyakit ganas yang mematikan di dunia. Diabetes juga tak bisa 100 persen sembuh total. Meski begitu dokter menganjurkan paseien diabetes untuk selalu mengecek kadar gula darah mereka.

Nah, jika Moms mengidap penyakit diabetes cobalah konsumsi pare untuk mengatasi penyakit ini. Pasalnya, pare mengandung antioksidan tinggi yang membantu tubuh memerangi radikal bebas.

Pada penderita diabetes, senyawa yang terdapat di dalam pare berfungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah karena rasanya yang pahit. Tak hanya itu, pare dapat meningkatkan beta-cells atau sel pada pankreas yang berfungsi menghasilkan insulin dalam pankreas yang berkaitan erat dengan sekresi insulin.

Saat produksi insulin dalam tubuh meningkat, kadar gula dalam darah mengalami penurunan. Oleh sebab itu, pare dikatakan dapat mengontrol diabetes sekaligus menurunkan berat badan.

Untuk mengakali rasa pahit pada pare, kamu bisa mengolahnya dengan cara yang lebih familiar di lidah, yakni dengan cara di jus. Caranya, parut sebuah pare, rendam dalam mangkuk berisi campuran air dan garam.

Diamkan selama 15 menit dan buang airnya. Blender pare dengan sedikit air, saring sebelum dicampur dengan perasan setengah buah lemon.

Jika masih terlalu pahit, kamu bisa mencampur pare dengan apel dan bit. Parut satu buah pare, rendam dalam air garam selama 15 menit.

Sambil menunggu,kamu dapat mengupas apel dan bit kemudian potong hingga cukup mudah dihancurkan dengan blender. Campur ketiga bahan tersebut dengan air, sejumput garam, serta satu setengah sendok teh perasan lemon.