5 Cara Jitu Cepat Move On dari Mantan Pacar
PUTUS dari kekasih hati setelah bertahun-tahun bersama bukanlah hal yang mudah. Kebiasaan menghabiskan waktu berdua, berbagi cerita, hingga melakukan berbagai aktivitas bersama kini harus dijalani sendiri. Tak heran, proses move on setelah putus cinta bisa terasa berat bagi sebagian orang.
Meski begitu, bukan berarti kamu harus terjebak dalam kesedihan secara terus-menerus. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu menerima perpisahan dan kembali menjalani kehidupan dengan lebih baik.
Berikut lima cara jitu untuk membantu kamu move on dari mantan pacar:
1. Hindari Menghubungi Mantan
Keinginan untuk menghubungi mantan setelah putus memang sering muncul. Tapi, terus berkomunikasi saat perasaanmu belum benar-benar pulih bisa membuat kamu sulit menerima perpisahan kalian. Tak hanya itu, menghubungi mantan memberi kesan bahwa masih ada peluang untuk balikan.
Cobalah memberi jarak untuk sementara waktu. Langkah ini bukan berarti harus membenci atau memutus hubungan selamanya, melainkan memberikan ruang agar kamu bisa fokus memulihkan diri.
2. Jangan Stalk Media Sosial Mantan
Selain menghindari komunikasi langsung, berhenti memantau aktivitas mantan di media sosial juga bisa membantu proses move on. Kebiasaan melihat unggahan, membaca komentar, atau mencari tahu kehidupan mantan setelah putus justru bisa membuat kamu terus teringat hubungan yang sudah berakhir.
Jika perlu, mute atau unfollow akun media sosialnya untuk sementara waktu. Dengan begitu, kamu tidak terus-menerus tahu kabar mantan.
3. Quality Time dengan Orang Terdekat
Jangan mengisolasi diri, habiskan waktu bersama keluarga atau teman-teman. Kehadiran orang terdekat dapat membantu mengurangi rasa kesepian sekaligus memberikan dukungan emosional.
Kamu bisa mengajak mereka makan bersama, menonton film, berolahraga, atau sekadar berjalan-jalan. Dengan begitu, waktu luang tidak hanya dihabiskan sendirian untuk memikirkan mantan.
4. Cari Kegiatan Baru
Mencoba aktivitas baru bisa menjadi salah satu cara untuk mengalihkan perhatian dari kesedihan sekaligus menemukan hal-hal yang menyenangkan. Pilih kegiatan yang menyibukkan diri, seperti berlari atau naik gunung.
Menjalani kegiatan baru berarti kamu memiliki rutinitas baru. Kamu juga berkesempatan bertemu orang baru dan menemukan minat yang sebelumnya belum sempat dicoba.
5. Hindari Tempat yang Penuh Kenangan untuk Sementara
Tempat yang sering dikunjungi bersama mantan bisa memunculkan kembali kenangan. Karena itu, tidak ada salahnya menghindari tempat-tempat tersebut untuk sementara waktu jika kamu merasa belum siap mengunjunginya lagi.
Cobalah mencari tempat baru untuk menghabiskan waktu. Seiring berjalannya waktu, kamu juga bisa kembali mengunjungi tempat lama ketika sudah merasa lebih nyaman.
So, Okezoners, stop gamon dan langsung gas cobain tips di atas!
