Jadwal Puasa Dzulhijjah 2026 Lengkap hingga Arafah, Simak Niat dan Keutamaannya

JAKARTA, iNews.id - Jadwal Puasa Dzulhijjah 2026 berikut ini patut disimak bagi umat Islam yang ingin mendulang pahala di bulan haram yang penuh kemuliaan. Berdasarkan kalender Hijriah Kementerian Agama (Kemenag), 1 Dzulhijjah 1447 H diprediksi jatuh pada Senin, 18 Mei 2026, yang menandai dimulainya momen emas untuk memperbanyak amalan sunah.

Bulan Dzulhijjah adalah satu dari empat bulan haram yang dimuliakan Allah selain Muharram, Rajab, dan Dzulqa'dah. Rasulullah SAW bersabda:

الزَّمَانُ قَدِ اسْتَدَارَ كَهَيْئَتِهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ ، السَّنَةُ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا ، مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ ، ثَلاَثَةٌ مُتَوَالِيَاتٌ ذُو الْقَعْدَةِ وَذُو الْحِجَّةِ وَالْمُحَرَّمُ ، وَرَجَبُ مُضَرَ الَّذِى بَيْنَ جُمَادَى وَشَعْبَانَ

Artinya: Ingatlah, sesungguhnya zaman telah berputar seperti keadaannya sejak hari Allah menciptakan langit dan bumi. Satu tahun terdiri atas dua belas bulan, empat bulan di antaranya adalah bulan-bulan haram (suci); tiga di antaranya berturut-turut, yaitu Zul Q dah, Zul Hijjah, dan Muharram; yang lainnya ialah Rajab Mudar, yang terletak di antara bulan Jumada (Jumadil Akhir) dan Sya’ban". (HR. Imam Bukhari). 

Hanif Luthfi Lc dalam bukunya berjudul "Amalan Ibadah Bulan Dzulhijjah terbitan Rumah Fiqih Publishing menjelaskan beberapa keutamaan 10 hari pertama Bulan Dzulhijjah di antaranya puasa Dzulhijjah. Puasa adalah ibadah spesial. Sampai-sampai para pelakunya diberi kesempatan untuk berdoa yang tak tertolak.

Dalil disunnahkannya puasa Dzulhijjah disebutkan dalam sejumlah hadits sebagai berikut. Dari Hunaidah ibn Khalid, dari istrinya, dari istri-istri Nabi صلى الله عليه وسلم , mereka berkata: 

“Rasulullah SAW biasa berpuasa 9 hari di bulan Dzulhijjah, berpuasa di hari Asyura, berpuasa  tiga hari di setiap bulannya, puasa senin pertama dan juga hari kamis di setiap bulannya”. (HR. Abu Dawud).

Salah satu amalan paling dianjurkan terutama di 10 hari pertama Bulan Dzulhijjah sebelum Idul Adha adalah puasa sunnah yang  dimulai dari tanggal 1-7 untuk Puasa Dzulhijjah. Sedangkan 8 Dzulhijjah merupakan puasa tarwiyah dan 9 Dzulhijjah puasa Arafah. Puasa Arafah yakni puasa sunnah yang dilakukan tanggal 9 Dzulhijjah. Puasa sunnah ini akan jatuh pada tanggal 26 Mei 2026 atau sehari sebelum Idul Adha 14467H yang biasa bertepatan dengan waktu wukuf.

Sebelum menjalankan ibadah puasa Dzulhijjah, ada baiknya mengetahui jadwal dan bacaan niatnya agar lebih afdhal. 

Jadwal Puasa Dzulhijjah 2026

• Puasa 1 Dzulhijjah : Senin, 18 Mei 2026
• Puasa 2 Dzulhijjah : Selasa, 19 Mei 2026
• Puasa 3 Dzulhijjah : Rabu, 20 Mei 2026
• Puasa 4 Dzulhijjah, Kamis, 21 Mei 2026
• Puasa 5 Dzulhijjah : Jumat, 22 Mei 2026
• Puasa 6 Dzulhijjah : Sabtu, 23 Mei 2026
• Puasa 7 Dzulhijjah : Minggu, 24 Mei 2026
• Puasa 8 Dzulhijjah (Tarwiyah): Senin, 25 Mei 2026
• Puasa 9 Dzulhijjah (Arafah) : Selasa, 26 Mei 2026

Niat Puasa Dzulhijjah

 نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab-latin: Nawaitu shouma syahri dzil hijjah sunnatan lillahi ta'ala

Niat Puasa Tarwiyah

 نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى

Arab-latin: Nawaitu shouma tarwiyata sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah ta'ala.

Niat Puasa Arafah

نويتُ صومَ عرفة سُنّةً لله تعالى

Latin: Nawaitu Shouma Arofah Sunnatan Lillahi Ta'aala

Artinya: Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah ta’ala. 

Keutamaan Puasa Dzulhijjah

1. Pahala Dilipatgandakan

Keutamaan Puasa di Bulan Dzulhijjah pertama yakni memiliki nilai lebih dibandingkan berpuasa sunah di bulan yang lain karena pahalanya dilipatgandakan. 

Sebagaimana ungkapan imam As-Syarwani:

أَفْضَلُ الشُّهُوْرِ لِلصَّوْمِ بَعْدَ رَمَضَانَ الْأَشْهُرُ الْحُرُمُ وَأَفْضَلُهَا الْمُحَرَّمُ،  ثُمَّ رَجَبَ ثُمَّ الْحِجَّةُ ثُمَّ الْقَعْدَةُ

“Bulan yang paling utama untuk berpuasa setelah bulan Ramadan adalah Al-Asyhur al-Ḥurum. Dan, yang paling utama dari keempatnya adalah bulan Muharam, Rajab, Dzulhijah, kemudian Dzulqa’dah.

2. Lebih Utama dari Jihad

Keutamaan puasa di Bulan Dzulhijjah berikutnya dinilai lebnih utama dari jihad. Dalam sebuah hadits riwayat Imam Bukhari dari Sayyidina Abdullah ibn ‘Abbas, Rasulullah bersabda:

"مَا مِنْ أَيَّامٍ الْعَمَلُ الصَّالِحُ أَحَبُّ إِلَى اللَّهِ فِيهِنَّ مِنْ هَذِهِ الْأَيَّامِ" -يَعْنِي عَشَرَ ذِي الْحِجَّةِ -قَالُوا: وَلَا الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ؟ قَالَ: "وَلَا الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ، إِلَّا رَجُلًا خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ، ثُمَّ لَمْ يَرْجِعُ مِنْ ذَلِكَ بِشَيْءٍ"

Tiada suatu hari pun yang amal saleh lebih disukai oleh Allah padanya selain dari hari-hari ini. Yakni sepuluh hari pertama dari Bulan Dzulhijjah. Mereka (para sahabat) bertanya, "Dan juga lebih utama daripada berjihad di jalan Allah?" Rasulullah Saw. menjawab: Dan juga lebih utama daripada berjihad di jalan Allah, terkecuali seseorang yang keluar dengan membawa hartanya untuk berjihad di jalan Allah, kemudian tidak pulang selain dari namanya saja.

3. Pembebas Api Neraka

Keutamaan puasa di Bulan Dzulhijjah selanjutnya yakni pembebas api neraka. Siti Aisyah Radhiyallahu anhuma meriwayatkan bahwa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللَّهُ فِيهِ عَبْدًا مِنَ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَةَ، وَإِنَّهُ لَيَدْنُو ثُمَّ يُبَاهِى بِهِمُ الْمَلاَئِكَةَ فَيَقُولُ: مَا أَرَادَ هَؤُلاَءِ ؟

Artinya: “Tidak ada hari di mana Allâh membebaskan hamba dari neraka lebih banyak daripada hari Arafah, dan sungguh Dia mendekat lalu membanggakan mereka di depan para malaikat dan berkata: Apa yang mereka inginkan?” [HR. Muslim no. 1348].

4. Menghapus Dosa Setahun

Keutamaan puasa di Bulan Dzulhijjah lainnya dapat menghapus dosa satu tahun yang telah terlewati. Dalam hadits yang diriwayatkan dari Abu Qatadah Radhiyallahuanhu bahwa Rasulullah SAW telah bersabda:

"Puasa hari arafah, saya berharap kepada Allah agar menjadikan puasa ini sebagai penebus (dosa) satu tahun sebelumnya dan satu tahun setelahnya..” (HR. Muslim).

Itulah ulasan jadwal puasa Dzulhijjah 2026 lengkap bacaan niat dan keutamaannnya.

Wallahu A'lam