Tom Holland Ungkap Perjuangan Hidup dengan ADHD dan Disleksia

Tom Holland ungkap perjuangan hidup dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dan disleksia yang telah ia hadapi sejak kecil. Bintang film Spider-Man ini menjelaskan bahwa kedua kondisi tersebut kerap menjadi tantangan dalam proses kreatifnya sebagai aktor.

Dalam wawancara dengan IGN pada 1 September 2025, Tom Holland menuturkan, ada momen ketika dirinya merasa terintimidasi. Terutama saat harus memulai sesuatu dari awal, misalnya ketika diberikan "kanvas kosong" untuk membangun karakter dari awal.

"Saya menderita ADHD dan disleksia, dan terkadang saya merasa sedikit terintimidasi ketika seseorang memberi saya kanvas kosong. Terkadang Anda menghadapi tantangan seperti itu saat mengembangkan karakter," kata Tom.

Meski begitu, Holland tidak menyerah pada keterbatasannya. Ia menjelaskan bahwa dirinya selalu mencoba menyalurkan energi positif dengan cara "bermain" layaknya anak kecil agar tetap kreatif. Baginya, berinteraksi dengan berbagai hal yang mendorong imajinasi dapat menjadi cara terbaik untuk melatih otak agar berpikir di luar kebiasaan.

"Dengan cara apa pun yang Anda bisa, baik muda maupun dewasa, berinteraksi dengan sesuatu yang mendorong Anda untuk kreatif dan berpikir di luar kotak serta membuat perubahan. Saya pikir semakin sering kita melakukan hal-hal seperti itu, semakin baik," jelasnya.Baca Juga:Tom Holland Pamer Kostum Baru Spider-Man di Teaser Perdana Brand New Day

Perjuangan dengan Disleksia sejak Usia 7 Tahun

Holland pertama kali didiagnosis menderita disleksia pada usia 7 tahun. Gangguan belajar ini terutama memengaruhi kemampuan membaca dan mengeja. Ia sendiri mengaku kesulitan terbesar yang dihadapinya adalah dalam hal ejaan.

Dilansir dari E News, Jumat (5/9/2025), dalam podcast On Purpose bersama Jay Shetty pada Juli 2023, artis 29 tahun tersebut menceritakan bahwa ia harus berjuang keras di sekolah untuk mengejar prestasi akademik meskipun hasilnya tidak selalu memuaskan.

Namun, dukungan keluarga, terutama dari kedua orang tuanya Dominic dan Nikki Holland, menjadi dorongan penting baginya. Mereka selalu mengingatkan bahwa usaha maksimal jauh lebih berarti daripada sekadar hasil nilai akademik."Disleksia saya, sebenarnya cuma masalah ejaan saya. Ejaan saya benar-benar kendala terbesar. Saya belajar sangat keras di sekolah. Prestasi saya tidak terlalu bagus, tapi orang tua saya bilang, 'Asal kamu berusaha sebaik mungkin'," ujarnya.

Berkat semangat tersebut, Holland berhasil menemukan jalannya di dunia akting dan membuktikan bahwa keterbatasan tidak selalu menjadi penghalang.

Foto/Reuters

Baca Juga:Tom Holland Umumkan Judul Resmi Spider-Man 4, Brand New Day Siap Tayang 2026

Pesan Inspiratif untuk Penggemar

Selain berbagi cerita tentang perjuangannya, pemilik nama asli Thomas Stanley Holland itu juga menyampaikan pesan inspiratif kepada penggemarnya yang menghadapi tantangan serupa. Menurutnya, kunci untuk mengatasi hambatan adalah memberi diri sendiri waktu yang cukup untuk belajar dan mempersiapkan diri. Dalam wawancaranya dengan Jazzys World TV pada tahun 2021, ia menekankan bahwa persiapan matang akan membawa hasil yang jauh lebih baik, bahkan mampu membuka pintu kesuksesan dalam hal-hal besar.

"Ini tentang meluangkan waktu. Memberi diri Anda waktu yang cukup untuk melakukan hal-hal yang perlu Anda lakukan. Semakin baik persiapan Anda untuk apa pun, semakin banyak pula yang akan Anda lakukan dan capai dalam hal-hal yang fantastis," ungkapnya dalam sebuah wawancara dengan Jazzys World TV pada tahun 2021.

Baca Juga:Selamat! Tom Holland dan Zendaya Resmi Bertunangan

Dukungan Zendaya dan Masa Depan Karier

Di balik perjuangan panjangnya, aktor Inggris ini juga menyoroti peran penting dari tunangannya, aktris Zendaya, yang selalu memberikan dukungan moral. Dalam sebuah podcast, ia bahkan menyebut bahwa kehadiran artis 29 tahun itu adalah anugerah yang menyelamatkan.

Dukungan emosional dari pasangan hidupnya membuat Holland semakin kuat menghadapi tantangan pribadi sekaligus tekanan besar dalam industri hiburan."Ini anugerah yang menyelamatkan. Hal terbaik yang pernah terjadi padaku," pujinya.

Proyek Film Mendatang

Meski menghadapi kondisi ADHD dan disleksia, Holland tetap produktif di dunia akting. Pada tahun 2026 mendatang, ia akan kembali beradu akting dengan Zendaya dalam dua proyek besar, yakni film Odyssey dan Spider-Man: Brand New Day.

Kedua film tersebut sudah sangat dinantikan oleh penggemar karena menghadirkan chemistry yang kuat antara pasangan di dunia nyata sekaligus di layar lebar.