Manfaat Daun Kelor untuk Penyakit Apa Saja? Salah Satunya Turunkan Kolesterol

Manfaat daun kelor untuk penyakit sangat beragam sehingga sering direkomendasikan menjadi makanan yang menyehatkan. Manfaat tumbuhan ini pun telah teruji secara klinis.

Dokter spesialis penyakit dalam, dr Doddy Rizqi Nugraha mengatakan bahwa daun kelor mengandung nutrisi yang sangat tinggi. Mulai dari protein, vitamin A, B, C, iron dan magnesium yang bisa melindungi dari berbagai penyakit.

Kandungan antioksidan daun kelor yang tinggi, disebut dr Doddy bisa melindungi diri dari radikal bebas penyebab penyakit mematikan seperti kanker.

“Yang kedua, sayur kelor ini dia antioksidannya tinggi banget teman-teman. Jadi dia setara dengan buah stroberi, setara dengan buah bit yang mana antioksidan ini perlu banget untuk kesehatan kita menangkal radikal bebas,” kata dr Doddy dikutip dari akun Instagram pribadinya, Senin (11/3/2024).

Baca Juga: 9 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor, Bisa Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Berdasarkan penelitian, daun kelor yang juga dikenal sebagai moringa ini bermanfaat melawan peradangan di pembuluh darah. Seperti penyakit autoimun, dan rheumatoid arthritis.

“Yang ketiga, sayur kelor ini dari penelitian walaupun baru di hewan uji coba, dia dapat bermanfaat untuk melawan inflamasi alias peradangan. Jadi buat teman-teman yang sakitnya inflamasi base, kayak autoimun, rheumatoid arthritis, contohnya lupus itu sayur kelor ini bagus banget lho,” jelasnya.

“Teman-teman yang ada masalah di jantung ya untuk penyakit jantung koroner atau kolesterolnya tinggi inflamasikan dia menyebabkan peradangan di pembuluh darah. Jadi sayur kelor ini sangat direkomendasikan,” tambahnya.

Selanjutnya, daun kelor disebut dr Doddy juga bisa menurunkan gula darah sehingga aman dikonsumsi pasien diabetes. Terakhir, penyakit seperti kolesterol ampuh diatasi dengan daun kelor lantaran sayuran tersebut bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Baca Juga: Penyakit Apa Saja yang Bisa Disembuhkan dengan Daun Kelor? Simak Penjelasannya

“Yang keempat daun kelor dapat menurunkan gula darah apa yang kita makan. Nah, jadi kalau yang diabetes, jangan ragu untuk mengonsumsi sayur kelor,” ujarnya.

“Yang terakhir nih yang kelima, daun kelor ini dia dapat menurunkan kolesterol. Nah kalau banyak yang nanya, ‘herbal apa sih dok yang dapat menurunkan kolesterol?’. Jawabannya adalah daun kelor ya karena dia dapat membantu menurunkan LDL dalam tubuh kita,” imbuhnya.

Rutin konsumsi daun kelor juga bisa menyehatkan mata. Ini karena kandungan vitamin A dalam daun kelor penting untuk kesehatan mata, membantu mencegah penyakit mata seperti rabun dan katarak.

Di sisi lain, beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sehingga bermanfaat bagi mereka yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui, Baik bagi Penderita Kolesterol