This content is only available on our app. Download now to watch.
Please try again later,
we’re working to fix the problem.
Tidur saat puasa itu boleh, bahkan bisa jadi cara menjaga tubuh tetap kuat. Tapi kalau kebablasan sampai bikin ibadah jadi keteteran, di situ kita perlu atur ulang. Episode ini membahas bagaimana mengelola waktu istirahat dengan bijak, supaya badan tetap bugar, hati tetap fokus, dan puasa nggak jadi alasan untuk malas. Justru Ramadan bisa jadi momen belajar disiplin, menata ulang ritme hidup, dan lebih sadar dalam menjalani hari.
You need to sign in before using this feature
Play
