Alex Marquez Bongkar Cara Jaga Kondisi Fisik jelang MotoGP Mandalika 2026

JAKARTA, iNews.id - Alex Marquez mengungkap cara menjaga kondisi fisik dan mental di tengah padatnya jadwal MotoGP. Pembalap Gresini Ducati itu mengandalkan istirahat, latihan, dan aktivasi tubuh agar tetap siap menghadapi tuntutan balapan, termasuk saat tampil di MotoGP Indonesia 2026.

"Yah, Anda berusaha untuk banyak beristirahat, berlatih, dan melakukan pemanasan atau aktivasi tubuh," ungkap Alex kepada awak media, termasuk iNews Media Group di Jakarta, Rabu (7/10/2026).

Alex menyampaikan hal tersebut setelah menghadiri acara Meet & Greet BOLD Riders X Gresini Racing di Jakarta. Dalam kesempatan itu, dia turut membahas tantangan yang dihadapi pembalap ketika harus menjalani rangkaian aktivitas padat selama akhir pekan balapan.

Menurut Alex, jadwal MotoGP tidak hanya menguras tenaga saat pembalap berada di lintasan. Tekanan mental juga menjadi bagian dari pekerjaan mereka, sehingga pemulihan setelah balapan dan persiapan untuk seri berikutnya menjadi hal penting.

"Memang benar bahwa akhir pekan itu sangat menguras tenaga secara fisik maupun mental, jadi Anda akan merasa sangat lelah begitu akhir pekan berakhir," tutur Alex.

Pembalap berusia 30 tahun itu memahami tuntutan sebagai atlet profesional tidak berhenti setelah sesi balapan selesai. Selain berlatih dan mempersiapkan motor, pembalap juga harus memenuhi berbagai agenda di luar lintasan, termasuk kegiatan bersama sponsor dan penggemar.

Meski demikian, Alex menilai beragam tuntutan tersebut menjadi bagian dari tanggung jawab seorang pembalap. Karena itu, dia berusaha menjaga kesiapan agar dapat menghadapi setiap agenda dengan kondisi sebaik mungkin.

"Oleh karena itu, Anda berusaha mempersiapkan diri sebaik mungkin dan siap menghadapi segala situasi, karena setiap akhir pekan selalu penuh tuntutan," ujar Alex.

"Hal ini tidak hanya soal apa yang terjadi di lintasan balap, tetapi juga banyak urusan di luar lintasan, seperti terkait sponsor dan berbagai hal lainnya," tambahnya.

Alex Marquez Bidik Podium di MotoGP Indonesia 2026

Kini, Alex mengalihkan perhatian ke MotoGP Indonesia 2026. Seri ke-17 musim ini akan berlangsung di Sirkuit Mandalika, Lombok, Nusa Tenggara Barat, pada 9–11 Oktober 2026.

Alex memiliki modal positif menjelang balapan tersebut. Pada musim lalu, dia berhasil finis di posisi ketiga dalam balapan utama di Mandalika, sementara rekan setimnya di Gresini Ducati, Fermin Aldeguer, keluar sebagai juara.

Hasil tersebut menjadi motivasi bagi Alex untuk kembali bersaing di barisan depan. Dia menargetkan penampilan kompetitif agar bisa mengulang keberhasilan naik podium di sirkuit sepanjang 4,31 kilometer tersebut.

"Ya, kami akan berusaha tampil cepat dan mengulangi pencapaian podium seperti tahun lalu. Itulah target kami," kata Alex.

Meski membidik hasil positif, Alex menyadari tantangan di Mandalika tidak akan mudah. Dia mengakui karakter lintasan tersebut mungkin bukan yang paling menguntungkan bagi timnya, tetapi Gresini Ducati tetap berupaya memaksimalkan peluang.

"Kami sadar mungkin ini bukan lintasan yang paling ideal bagi kami, tetapi kami akan berupaya keras untuk tampil cepat dan kembali naik podium," pungkasnya.

Dengan jadwal MotoGP yang padat dan tuntutan di luar lintasan, menjaga kondisi fisik serta mental menjadi salah satu pekerjaan penting bagi Alex. Kini, pembalap asal Spanyol itu bersiap membuktikan kemampuannya di Mandalika sekaligus mengejar podium pada MotoGP Indonesia 2026.