Mitos atau Fakta: Nyeri Dada Sebelah Kiri saat Olahraga Tanda Pasti Masalah Jantung?

Mitos atau Fakta: Nyeri Dada Sebelah Kiri saat Olahraga Tanda Pasti Masalah Jantung?

Gaya Hidup | okezone | Senin, 22 Juni 2026 - 08:05
share

NYERI dada sebelah kiri saat berolahraga sering dianggap tanda pasti bahwa jantung sedang dalam kondisi berbahaya. Namun, apakah anggapan tersebut benar?

Ataukah anggapan itu hanyalah mitos semata yang kemudian berkembang di masyarakat? Kamu tentunya penting mengetahui lebih lanjut soal kondisi ini agar tak salah penanganan.

1. Nyeri Dada Sebelah Kiri saat Olahraga

Dokter dari RS Harapan Bunda, dr. Andi Sitti Tandina, dalama acara Morning Zone yang tayang di Youtube Okezone menjelaskan bahwa pernyataan tersebut merupakan mitos. Ia menegaskan bahwa nyeri dada tidak selalu berkaitan dengan masalah jantung.

“Itu mitos. Jadi belum tentu nyeri dada di kiri itu pasti jantung,” tegas dr. Andi Sitti.

Menurut penjelasannya, nyeri dada yang dirasakan saat berolahraga bisa berasal dari berbagai faktor, tidak hanya jantung. Salah satu penyebab yang paling sering adalah gangguan pada otot atau jaringan di sekitar dada.

“Nyeri jantung itu nyerinya khas. Malah enggak bisa ditunjuk di mana. Paling sering kalau nyeri dada bisa ditunjuk itu otot,” jelasnya

 

2. Gejala Jantung yang Perlu Diwaspadai

Meski tidak semua nyeri dada menandakan masalah jantung, masyarakat tetap perlu waspada terhadap gejala yang lebih serius. Nyeri akibat gangguan jantung umumnya terasa seperti tekanan berat, sesak, atau rasa tidak nyaman yang tidak bisa ditentukan lokasinya secara jelas.

Kondisi tersebut biasanya juga dapat disertai gejala lain seperti sesak napas, keringat dingin, mual, atau rasa lemas. Jika nyeri dada muncul berulang, terasa berat, atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, pemeriksaan medis tetap diperlukan untuk memastikan penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Topik Menarik