5 Manfaat Kebiasaan Bedtime Story ke Anak

JAKARTA – Membacakan cerita sebelum tidur atau bedtime story merupakan salah satu rutinitas malam yang penuh makna bagi orang tua dan anak. Aktivitas sederhana ini bukan hanya menjadi momen kebersamaan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi tumbuh kembang si kecil.

Dongeng sebelum tidur terbukti mendukung pembentukan kebiasaan positif yang dapat bertahan hingga mereka dewasa. Berikut adalah beberapa manfaat penting dari kebiasaan bedtime story sebagaimana dilansir dari laman ST Peter’s.

1. Membantu Anak Tidur Lebih Nyenyak

Rutinitas malam yang konsisten sangat berpengaruh pada kualitas tidur anak. Di tengah maraknya penggunaan gawai, membaca cerita sebelum tidur membantu anak lebih rileks dan siap beristirahat.

Dengan memasukkan kegiatan membaca ke dalam rutinitas harian, anak akan lebih mudah mengikuti jadwal tidur dan mengurangi waktu menatap layar. Cerita yang disukai anak juga membuat proses menuju tidur menjadi lebih menyenangkan.

2. Meningkatkan Literasi dan Kosakata

Meski anak belum bisa membaca mandiri, mendengarkan cerita tetap mendukung perkembangan kemampuan literasi sejak dini.

Anak belajar mengenali huruf, kata, ritme bahasa, hingga struktur kalimat. Orang tua juga bisa bergantian membaca kalimat atau paragraf sederhana untuk melatih kemampuan membaca mereka.

Selain itu, buku anak biasanya menghadirkan berbagai kosakata baru yang membantu memperkaya kemampuan berbahasa si kecil dan meningkatkan keterampilan komunikasinya di sekolah.

3. Mendukung Perkembangan Emosional

Cerita dapat menjadi sarana bagi anak untuk memahami berbagai situasi, karakter, dan perasaan dengan cara yang aman dan menyenangkan. Melalui tokoh dan alur cerita, anak belajar melihat dunia dari sudut pandang berbeda dan mengolah emosi mereka.

Bedtime story juga sering memicu percakapan hangat antara orang tua dan anak, sehingga membantu mereka mengekspresikan perasaan dan mengembangkan kecerdasan emosional.

4. Mempererat Ikatan Orang Tua dan Anak

Dengan kesibukan sehari-hari, waktu berkualitas sering kali terlewat. Membacakan dongeng sebelum tidur menjadi momen rutin yang dapat memperkuat kedekatan emosional.

Aktivitas ini bukan hanya membaca, tetapi juga kesempatan untuk bercerita, bertanya, dan saling berbagi, sehingga ikatan antara orang tua dan anak semakin kuat dan hangat.

5. Menumbuhkan Minat Membaca Mandiri

Kebiasaan bedtime story membantu menanamkan kecintaan terhadap buku sejak kecil. Ketika membaca menjadi kegiatan yang menyenangkan, anak akan lebih termotivasi untuk membaca secara mandiri di kemudian hari.

Rutinitas ini juga memperkuat kemampuan memahami teks, yang sangat bermanfaat untuk kegiatan belajar di rumah maupun di sekolah.