Ini Alasan Udara Panas dan Kering Bikin Tubuh Gampang Sakit

JAKARTA, iNews.id - Banyak masyarakat mengeluhkan lebih mudah sakit saat cuaca panas dan kualitas udara memburuk. Ternyata, kondisi ini memiliki penjelasan ilmiah yang berkaitan dengan sistem pertahanan tubuh.

Praktisi kesehatan dr Dicky Budiman menjelaskan, kombinasi panas, udara kering, dan polusi dapat merusak lapisan pelindung saluran pernapasan.

"Kombinasi ini bisa merusak barier saluran napas," ujarnya saat dihubungi iNews.id, Kamis (30/6/2026).

Lapisan epitel yang berfungsi sebagai pelindung menjadi lebih rentan terhadap serangan patogen dan polutan. Akibatnya, tubuh lebih mudah terserang penyakit.

"Epitelnya menjadi lebih rentan, sehingga lebih gampang sakit," jelasnya.

Selain itu, panas juga meningkatkan frekuensi pernapasan, yang membuat lebih banyak polutan masuk ke dalam tubuh. Kondisi ini memperbesar risiko infeksi saluran pernapasan atas serta memperburuk penyakit seperti asma.

"Orang dengan asma bisa lebih sering kambuh dalam kondisi ini," tambahnya.

Dokter Dicky menekankan pentingnya literasi kesehatan agar masyarakat memahami risiko yang dihadapi dan bisa mengambil langkah pencegahan.

"Edukasi publik sangat penting agar masyarakat tidak meremehkan kondisi ini," katanya.

Dengan pemahaman yang lebih baik, masyarakat diharapkan bisa lebih waspada dan melindungi diri dari dampak lingkungan yang semakin kompleks.