Merah saat Kerokan Benarkah Angin Keluar? Dokter Justru Ungkap Bahayanya

Kerokan saat masuk angin sudah lama dipercaya masyarakat Indonesia sebagai cara ampuh untuk mengusir angin dari dalam tubuh. Bahkan, semakin merah bekas kerokan di punggung, semakin dianggap berhasil mengeluarkan angin. Namun, tahukah Anda bahwa warna merah tersebut justru menandakan adanya pembuluh darah kecil yang pecah di bawah kulit?

Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Aditya Surya Pratama, mengungkapkan fakta medis di balik kebiasaan kerokan tersebut. Melalui unggahan video di akun Instagram @adityaspratama pada Kamis (12/11/2026), ia menjelaskan bahwa warna merah yang muncul setelah kerokan bukanlah tanda angin dalam tubuh berhasil keluar.

Menurutnya, warna merah tersebut merupakan akibat pecahnya pembuluh darah kecil di bawah permukaan kulit karena gesekan keras antara kulit dan koin atau alat lain yang digunakan untuk kerokan.

Baca Juga : Bolehkah Kerokan saat Masuk Angin? Waspadai 3 Hal Ini

“Warna merah yang kalian gosok itu sebenarnya murni karena gesekan keras yang bikin pembuluh darah kecil di bawah kulit itu pecah. Jadi bukan karena anginnya keluar,” kata dr. Aditya, dikutip Sabtu (14/11/2026).Lantas, mengapa tubuh justru terasa lebih enak dan ringan setelah kerokan? dr. Aditya menjelaskan, sensasi tersebut berkaitan dengan efek plasebo dan pelepasan hormon endorfin akibat rasa nyeri ringan yang memicu respons tubuh.

Meski demikian, kerokan yang dilakukan terlalu sering atau dengan tekanan berlebihan justru berisiko menimbulkan masalah kesehatan. Salah satunya adalah iritasi kulit hingga meningkatnya risiko infeksi bakteri.

Baca Juga : Kerokan, Tradisi yang Aman atau Berbahaya? Dr. Tirta Beri Jawaban dalam Konten

“Kalau terlalu sering atau terlalu kencang, itu kulit bisa iritasi parah. Pori-pori, ya, itu bisa terbuka lebar yang akhirnya apa? Risiko infeksi bakteri itu makin tinggi. Bahkan ini sebenarnya berbahaya buat orang yang punya gangguan pembekuan darah atau yang punya penyakit jantung tertentu,” jelasnya.

Risiko lainnya yang perlu diwaspadai adalah kerusakan skin barrier atau lapisan pelindung alami kulit. Jika lapisan ini rusak, kulit dapat mengalami peradangan, terasa perih, bahkan memperburuk kondisi penyakit kulit yang sudah ada sebelumnya.“Terus yang paling parahnya, dia bahkan bisa merusak skin barrier. Jadi pelindung kulit tubuh itu malah jadi rusak, akhirnya apa? Dia bisa radang bahkan sampai perih. Bahkan dia dapat memperburuk penyakit kulit, dari mulai eksim, dermatitis, atau bahkan dari mulai bruntusan biasa,” ungkap dr. Aditya.

Karena itu, masyarakat diimbau untuk tidak lagi menganggap semakin merah bekas kerokan berarti semakin banyak angin yang berhasil dikeluarkan. Sebab, warna merah tersebut bukan indikator kesembuhan, melainkan bisa menjadi tanda terjadinya kerusakan pembuluh darah kecil akibat gesekan.

“Jadi sebenarnya teman-teman harus tahu, tubuh itu cuma butuh istirahat dan nutrisi, bukan disiksa pakai koin apalagi yang sudah karatan, terus pakai sendok yang tajam. Jadi mulai sekarang, stop bilang makin merah makin bagus,” tuturnya.

Lebih lanjut, dr. Aditya menegaskan bahwa hingga kini tidak ada bukti ilmiah secara medis yang menunjukkan bahwa kerokan dapat mengeluarkan angin dari dalam tubuh, meredakan masuk angin, ataupun membuang racun.

Ia menyarankan masyarakat yang ingin mendapatkan efek relaksasi untuk memilih pijatan lembut menggunakan tangan dibandingkan menggosok kulit dengan benda keras, kotor, atau tajam.

“Pun kalau misalnya mau dipijat, boleh. Ambil bawang putih, bawang merah, bagian punggungnya dipijat pelan-pelan pakai tangan, bukan pakai koin yang kotor, sendok, apalagi kalian pakai sesuatu benda yang tajam, apalagi sudah berkarat. Jadi harus hati-hati. So, mulai sekarang jangan sampai bikin kesalahan dari hal-hal kecil yang sebenarnya kalian sudah tahu,” pungkas dr. Aditya.