5 Tips Mengembalikan Semangat Kerja usai Liburan Tahun Baru
JAKARTA - Liburan Tahun Baru akan segera berakhir. Masyarakat pun mulai kembali dari kampung halaman dan bersiap menjalani aktivitas sehari-hari.
Namun, ketika liburan usai dan rutinitas kerja kembali dimulai, tidak sedikit orang yang merasa kehilangan semangat. Kebiasaan bersantai selama libur panjang kerap membuat seseorang kesulitan menumbuhkan kembali motivasi untuk bekerja.
Agar transisi kembali bekerja terasa lebih ringan, berikut beberapa tips yang dapat membantu meningkatkan semangat kerja usai liburan, seperti dikutip Healthgroup, Senin (5/1/2026).
1. Mulai dengan Pola Pikir Positif
Tahun baru identik dengan awal yang baru. Alih-alih fokus pada rasa malas atau lelah, tanamkan pola pikir bahwa momen ini merupakan kesempatan untuk memperbaiki diri dan meraih pencapaian yang lebih baik. Sikap positif akan sangat memengaruhi semangat serta kinerja kerja.
2. Susun Resolusi Kerja yang Realistis
Manfaatkan momentum Tahun Baru untuk menyusun target atau resolusi kerja. Pastikan target yang dibuat bersifat realistis dan dapat dicapai. Dengan tujuan yang jelas, kamu akan memiliki arah serta motivasi yang lebih kuat dalam menjalani aktivitas kerja sehari-hari.
3. Kembali ke Ritme Kerja Secara Bertahap
Kembali bekerja secara bertahap dapat membantu menumbuhkan kembali semangat kerja. Tidak perlu langsung memaksakan diri bekerja dengan intensitas tinggi. Mulailah dari pekerjaan yang ringan dan sederhana. Seiring waktu, ritme kerja akan kembali normal dan semangat pun meningkat.
4. Rapikan Ruang Kerja
Lingkungan kerja yang rapi dan nyaman dapat membantu meningkatkan fokus serta suasana hati. Luangkan waktu untuk merapikan meja kerja, menyusun dokumen, atau menata ulang ruang kerja agar terasa lebih segar dan mendukung produktivitas.
5. Jaga Kesehatan Tubuh
Selama liburan, pola makan dan waktu tidur sering kali berubah. Setelah libur panjang, kembalilah ke pola hidup sehat dengan tidur yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, serta memperbanyak minum air putih. Tubuh yang sehat akan membuat pikiran lebih segar dan siap kembali bekerja.
