Resep Omelet Tuna Sayur untuk Sarapan, Masak Hanya 30 Menit
KETIKA sarpanpasti kamu menginginkan menu yang simpel dan praktis. Apalagi bagi yang punya aktivitas padat.
Meski terbilang praktis, tapi tentunya kamu pun ingin menu yang sehat dan bergizi pula bukan? Untuk itu, tidak ada salahnya kamu mencoba menu omelet tuna sayur ini.
Cara membuatnya terbilang mudah, hanya 30 menit, makanan pun siap disajikan. Melansir dari Stylecraze, Senin (6/11/2023), berikut resep omelet tuna sayur.
Bahan-bahan
3 butir telur
4 ons fillet tuna
50 ml susu rendah lemak
1/4 buah zucchini, cincang
1/2 buah paprika merah, cincang
Garam secukupnya
sendok teh lada hitam
Cara membuat:
Rebus fillet tuna dan iris tipis.
Pecahkan ketiga telur ke dalam mangkuk.
Tambahkan sayuran cincang, daun ketumbar, garam, dan merica ke dalam mangkuk dan aduk.
Panaskan wajan antilengket dan olesi sedikit minyak.
Tuangkan telur kocok dan goreng setiap sisinya selama satu menit.
Angkat telur dadar dan letakkan di piring.
Tambahkan irisan tuna dan lipat telur dadar.Menikmati
