7 Tips Hilangkan Bau Badan saat Cuaca Panas dan Hujan, Pasti Harum Sepanjang Hari
JAKARTA, celebrities.id - Musim hujan dan kemarau sering kali membuat tubuh terasa lembab. Bau badan yang tidak sedap bisa melekat karena keringat tidak cepat menguap pada cuaca yang lembab atau panas.
Dan ketika keringat bercampur dengan bakteri pada kulit dapat menimbulkan bau yang tidak sedap. Ini akibat bakteri di kulit dapat bercampur membentuk asam, yang dapat menyebabkan bau badan bertahan lebih lama
Dilansir dari Boldsky, Jumat (16/6/2023), berikut tips mengatasi bau badan. Caranya mudah dilakukan agar tubuh harum sepanjang hari.
Cara Mengatasi Bau Badan
1. Mandi Secara Teratur
Penting untuk menjaga kebersihan tubuh selama musim kemarau dan hujan. Usahakan untuk mandi setidaknya sekali sehari, dan gunakan sabun antibakteri berkualitas baik untuk menghilangkan bau badan.
2. Kenakan kain yang dapat menyerap keringat
Katun dan linen adalah pilihan terbaik Anda di musim hujan. Pakaian yang terbuat dari kain sintetis seperti poliester dan nilon cenderung memerangkap keringat dan kelembapan, yang menyebabkan bau badan. Jadi, jika ingin menghindari baunya, tetap gunakan bahan alami.
3. Sering-seringlah mengganti pakaian
Tidak diragukan lagi, tetapi penting untuk mengganti pakaian Anda saat lembab atau berkeringat. Ini akan membantu mengurangi bau badan. Simpan satu set pakaian cadangan di dalam tas agar menggantinya jika perlu.
4. Gunakan antiperspirant dan deodoran
Pastikan Anda menggunakan antiperspirant yang mengandung aluminium klorida, dan aplikasikan ke ketiak Anda. Ini akan membantu mengurangi keringat dan bau badan. Selain itu, gunakan deodoran berkualitas baik untuk mengatasi bau tak sedap.
5. Jaga agar kaki tetap kering
Kaki Anda sangat rentan terhadap keringat dan kelembaban selama musim hujan, jadi pastikan untuk tetap kering. Kenakan kaus kaki yang terbuat dari bahan alami dan ganti jika sudah lembab. Selain itu, gunakan bedak kaki agar kaki Anda tetap kering dan bebas bau.
5. Jaga agar kaki Anda tetap kering
Kaki Anda sangat rentan terhadap keringat dan kelembaban selama musim hujan, jadi pastikan untuk tetap kering. Kenakan kaus kaki yang terbuat dari bahan alami dan ganti jika sudah lembab. Selain itu, gunakan bedak kaki agar kaki Anda tetap kering dan bebas bau.
6. Hindari makanan pedas
Makanan memengaruhi \'penciuman\' Anda. Makanan pedas dapat meningkatkan bau badan, jadi usahakan untuk menghindarinya selama musim hujan. Makanlah makanan yang lebih ringan seperti salad dan sup, serta hindari makanan yang tinggi lemak, gula, dan minyak
7. Ubah pola makan
Makan buah dan sayuran segar, serta makanan yang tinggi protein, dapat membantu mengurangi bau badan. Minumlah banyak air dan tetap terhidrasi untuk mencegah bau badan.
