Meski Baik, Ternyata Ada Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Ambeien Loh

Hemoroid atau yang kita kenal dengan ambeien adalah kondisi yang bisa dikatakan sangat mengganggu, dan penting bagi penderita ambeien untuk menjaga pola makan sehat yang mendorong gerakan usus yang baik dan menghindari makanan yang dapat memperburuk kondisi tersebut, termasuk beberapa buah yang tidak boleh dimakan penderita ambeien.

Meskipun buah-buahan umumnya dianggap bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, beberapa jenis buah dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau memperburuk gejala ambeien pada seseorang karena kandungan serat atau gula dalam buah tersebut. Berikut adalah beberapa jenis buah yang tidak boleh dimakan penderita ambeien:

Buah-buahan sitrus: Jeruk, jeruk bali, lemon, dan buah-buahan sitrus lainnya bersifat asam dan dapat mengiritasi ambeien. Namun, jika Anda dapat mentolerirnya dengan baik, Anda masih dapat mengonsumsinya dalam jumlah sedang.

Buah beri: Meskipun buah beri kaya serat dan antioksidan, biji-biji kecil pada buah beri dapat menjadi masalah bagi penderita hemoroid. Contohnya adalah stroberi, raspberry, dan blackberry. Jika Anda mengonsumsi buah beri, pertimbangkan untuk menghaluskannya atau menyaring biji-bijinya.

Buah kering: Plum kering, kismis, dan buah kering lainnya kaya serat dan dapat membantu menjaga gerakan usus yang teratur. Namun, buah kering juga memiliki kandungan konsentrat yang cukup tinggi dan dapat menyebabkan tinja encer atau memperburuk ambeien yang sudah ada jika dikonsumsi secara berlebihan.

Buah tropis: Nanas, mangga, dan pepaya adalah buah tropis yang lezat, tetapi mengandung enzim (seperti bromelain) yang dapat mengiritasi hemoroid. Kunci utamanya adalah mengonsumsinya dengan bijak jika Anda memilih untuk mengonsumsinya.

Buah dengan kandungan gula tinggi: Buah seperti pisang, anggur, dan melon secara alami manis dan dapat memiliki kandungan gula yang tinggi. Mengonsumsi gula dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan sembelit, yang dapat memperburuk hemoroid.

Perlu diperhatikan bahwa setiap individu berbeda satu dengan lainnya, dan apa yang dapat memperburuk penyakit ambeien pada seseorang mungkin tidak mempengaruhi orang lain sehingga beberapa daftar buah yang tidak boleh dimakan penderita ambeien diatas bisa saja tidak berpengaruh. Penting untuk memperhatikan tubuh Anda dan melihat bagaimana buah-buahan atau makanan tertentu mempengaruhi gejala Anda. Jika Anda kurang yakin, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.

Dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan memperhatikan gejala ambeien Anda, Anda dapat mengelola kondisi Anda dengan lebih baik dan meminimalkan ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami.