Musim Liburan, Ini Lokasi yang Cocok untuk Ibu Hamil Sesuai Usia Kehamilan

PERGI untuk liburan saat masa hamil adalah waktu yang sempurna menjalin hubungan dengan pasangan. Juga bagus untuk membuat ibu hamil menjadi lebih rileks.

Tentu saja itu juga bermanfaat untuk janin dalam kandungan. Ibu yang bahagia, akan membuat janin berbahagia juga. Ini membuat pertumbuhan Janis menjadi baik karena sang ibu tidak stress.

Meski begitu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat liburan semasa hamil. Dikutip dari Baby Centre , berikut ulasannya untuk Anda.

1.Bepergian di trimester pertama: istirahat dan relaksasi

Jika Anda berada di tahap awal kehamilan, memikirkan bandara yang padat dan jam perjalanan mungkin akan membuat Anda sedikit stress. Seperti kebanyakan calon ibu, akan merasa lelah dan mual karena mual di pagi hari.

Berada di trimester pertama dapat menimbulkan tekanan, betapapun bersemangatnya Anda untuk hamil. Lokasi yang tenang lebih cocok untuk masa kehamilan trisemester awal. Seperti pedesaan, pantai yang sunyi, dan kamar yang super nyaman. Usahakan jangan terlalu jauh dari rumah, karena trisemester awal sangat rentan kelelahan.

2.Bepergian di trimester kedua: istirahat di pantai

Sekarang saatnya liburan ke tempat impian yang lebih jauh dari rumah. Mual di pagi hari seharusnya sudah mereda pada trimester kedua. Selain itu baby bump juga belum terlalu menonjol dan berat. Ini adalah masa ceria saat kehamilan.

Yang jelas, ke manapun Anda akan bertamasya, pastikan iklimnya tak terlalu panas. Karena ibu hamil rentan gerah. Selain itu kulit ibu hamil bisa menjadi sensitif dan lebih rentan terhadap biang keringat, perih, dan gatal. Merasa lebih panas selama kehamilan juga normal, karena suhu tubuh Anda lebih tinggi.

3. Bepergian di trimester ketiga: istirahat yang memanjakan

Bulan-bulan menjelang tanggal lahir sangat cocok untuk menikmati me time . Tak perlu jauh-jauh, cukup memanjakan diri di salon seperti oke untuk merileksasi tubuh. Jangan memijat tempat tertentu yang mengakibatkan kontraksi tubuh. Cukup lakukan perawatan wajah, kepala, tangan, ataupun kaki, untuk membuat tubuh rileks. Karena kehamilan trisemester cukup berat untuk mengangkat beban baby bump .