Minum Teh Setelah Makan Tak Dianjurkan, Ini Allasannya...

Minum teh setelah makan memang menjadi kenikmatan tersendiri, apalagi kalau es teh manis. Tapi, tahukah kamu Beauty kalau minum teh setakah makan berbahaya bagi kesehatan?

Ya, meskipun berbagai jenis teh adalah minuman yang menyehatkan, bukan berarti kamu bisa meminumnya kapan saja. Ini alasan mengapa minum teh setelah makan berbahaya bagi kesehatan, antara lain:

Meningkatkan produksi asam lambung

Teh yang diminum setellah makan, akan menjadi katalis yang memicu produksi asam lambung berlebih. Pada beberapa orang, asam lambung yang berlebihan akan memicu berbagai masalah dalam slauran pencernaan, seperti gastritis dan GERD.

Menghambat penyerapan zat besi

Senyawa tanin yang ada di dalam teh ini mampu menghalangi absorpsi zat besi. Nah, kalau kamy minym teh setelah makan, kamu bisa kehilangan zat besi. Sedangkan kekuranagn zat besi bia menyebabakan anemia.

Menyebabkan sembelit

Masih sama dari efek senyawa tanin yang ada di dalam teh. Teh juga bisa menyebabkan sembelit karena sifatnya yang antidiare. Hal ini terjadi karena mekanisme kerja tanin yang menggumplakan protein di sekitarnya.

Itu dia sederet bahaya minum teh setelah makan. Jadi, bagaimana Beauty, masih minum teh setelah makan?