Doa Pagi dan Sore Hari Lengkap Arab, Latin, dan Terjemahan

JAKARTA - Setiap hari, seorang muslim dianjurkan berdoa dan berdzikir sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah serta memohon perlindungan dari berbagai bahaya. Rasulullah SAW telah mengajarkan banyak doa yang bisa diamalkan pada pagi dan sore hari.

Dalam artikel ini, bakal diiulas doa-doa pagi dan sore hari lengkap dengan tulisan Arab, latin, dan terjemahannya, sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber, Sabtu (8/2/2025):

1. Doa Memulai Pagi Hari

اللَّهُمَّ أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ المُلْكُ لِلَّهِ، وَالحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ المُلكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذَا اليَوْمِ، وَخَيْرَ مَا بَعْدَهُ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِي هَذَا اليَوْمِ، وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ، رَبِّ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الكَسَلِ، وَسُوْءِ الكِبَرِ، رَبِّ أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ، وَعَذَابٍ فِي القَبْرِ

Latin: Allahumma asbahna wa asbaha al-mulku lillah, walhamdu lillah, laa ilaaha illallah wahdahu laa syariika lah, lahul mulku walahul hamdu, wa huwa ‘ala kulli syai’in qadiir. Rabbi as’aluka khaira maa fii haadzal yaumi wa khaira maa ba’dah, wa a’udzu bika min syarri maa fii haadzal yaumi wa syarri maa ba’dah. Rabbi a’udzu bika minal kasali wa suuil kibar. Rabbi a’udzu bika min ‘adzaabin fin-naar wa ‘adzaabin fil-qabr.

Terjemahan: “Ya Allah, kami memasuki waktu pagi, dan kerajaan ini milik-Mu. Segala puji bagi-Mu. Tidak ada Tuhan yang berhak disembah selain Engkau, tiada sekutu bagi-Mu. Kepunyaan-Mu-lah kerajaan, dan bagi-Mu segala pujian. Engkau Mahakuasa atas segala sesuatu. Ya Rabb, aku memohon kepada-Mu kebaikan pada hari ini dan kebaikan setelahnya, serta aku berlindung kepada-Mu dari keburukan hari ini dan keburukan setelahnya. Ya Rabb, aku berlindung kepada-Mu dari kemalasan dan keburukan di hari tua. Ya Rabb, aku berlindung kepada-Mu dari azab neraka dan azab kubur.” 

2. Doa Petang Hari

اللَّهُمَّ أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى المُلْكُ لِلَّهِ، وَالحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ المُلكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ… (lanjutan sama seperti doa pagi di atas, hanya kata “ أصبحنا” diganti dengan “ أمسينا”)

Terjemahan:  “Ya Allah, kami memasuki waktu sore, dan kerajaan ini milik-Mu. Segala puji bagi-Mu…” (doa selanjutnya sama seperti doa pagi).

3. Doa Perlindungan di Pagi dan Sore Hari

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ العَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ العَفْوَ وَالعَافِيَةَ فِي دِيْنِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَمِنْ خَلْفِي وَعَنْ يَمِيْنِي وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوْذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي

Latin: Allahumma inni as’alukal ‘aafiyata fid-dunyaa wal aakhirah. Allahumma inni as’alukal ‘afwa wal ‘aafiyata fii diinii wa dun-yaaya wa ahlii wa maalii. Allahummas-tur ‘awraatii wa aamin raw’atii. Allahummah-fazhni min bayni yadayya wa min khalfii wa ‘an yamiinii wa ‘an syimaalii wa min fawqii, wa a’udzu bi’azhomatika an ughtaala min tahti.

Terjemahan: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu ampunan dan keselamatan dalam agamaku, duniaku, keluargaku, dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku dan berilah aku keamanan dari rasa takut. Ya Allah, jagalah aku dari arah depan, belakang, kanan, kiri, dan atas. Aku berlindung dengan keagungan-Mu agar aku tidak diserang dari bawahku.”

4. Doa Dzikir Pagi dan Sore: Ayat Kursi

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلْحَىُّ ٱلْقَيُّومُۚ لَا تَأْخُذُهُۥ سِنَةٌۭ وَلَا نَوْمٌۭۚ لَّهُۥ مَا فِى ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِى ٱلْأَرْضِۗ… (QS. Al-Baqarah: 255)

Membaca Ayat Kursi di pagi dan sore hari dipercaya memberikan perlindungan dari segala marabahaya hingga waktu pagi atau sore berikutnya.

5. Doa Dzikir Pagi dan Sore: Tiga Surat Perlindungan

Rasulullah SAW juga mengajarkan untuk membaca tiga surat perlindungan sebanyak tiga kali pada pagi dan sore hari:
    1.    Surah Al-Ikhlas (قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ)
    2.    Surah Al-Falaq (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ)
    3.    Surah An-Nas (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ)

Dari Mu’adz bin Abdullah bin Khubaib, dari bapaknya ia berkata,

خَرَجْنَا فِى لَيْلَةِ مَطَرٍ وَظُلْمَةٍ شَدِيدَةٍ نَطْلُبُ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- لِيُصَلِّىَ لَنَا فَأَدْرَكْنَاهُ فَقَالَ « أَصَلَّيْتُمْ ». فَلَمْ أَقُلْ شَيْئًا فَقَالَ « قُلْ ». فَلَمْ أَقُلْ شَيْئًا ثُمَّ قَالَ « قُلْ ». فَلَمْ أَقُلْ شَيْئًا ثُمَّ قَالَ « قُلْ ». فَقُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا أَقُولُ قَالَ « (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ) وَالْمُعَوِّذَتَيْنِ حِينَ تُمْسِى وَحِينَ تُصْبِحُ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ تَكْفِيكَ مِنْ كُلِّ شَىْءٍ »

“Pada malam hujan lagi gelap gulita kami keluar mencari Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam untuk shalat bersama kami, lalu kami menemukannya. Beliau bersabda, “Apakah kalian telah shalat?” Namun, sedikit pun aku tidak berkata-kata. Beliau bersabda, “Katakanlah.” Namun sedikit pun aku tidak berkata-kata. Beliau bersabda, “Katakanlah.” Namun sedikit pun aku tidak berkata-kata. Kemudian beliau bersabda, “Katakanlah.” Hingga aku berkata, “Wahai Rasulullah, apa yang harus aku katakan?” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Katakanlah (bacalah surah) QUL HUWALLAHU AHAD (surah Al-Ikhlas) dan  al-mu’awwidzatain (surah Al-Falaq dan An-Naas) ketika sore dan pagi sebanyak tiga kali, maka dengan ayat-ayat ini akan mencukupkanmu (menjagamu) dari segala keburukan.” (HR. Abu Daud, no. 5082 dan An-Nasai, no. 5428. Syaikh Al-Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan).

Membaca doa-doa pagi dan sore hari adalah sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Selain sebagai bentuk ibadah, doa ini juga menjadi perlindungan diri dari berbagai bahaya yang tidak terlihat. Dengan rutin mengamalkannya, seorang Muslim akan selalu berada dalam lindungan Allah SWT. Wallahualam