Bersikap Positif dalam Hidup, Itu Sunnah Lho!

Bersikap positif atau positive thinking dalam menjalani hidup adalah Sunnah Rasulullah Shallallahu Alaihi WassalamNabi Muhammad (saw) bersabda:

Berjuanglah untuk apa yang bermanfaat bagimu dan bertawakal kepada Allah, dan jangan menyerah. Jika sesuatu menimpamu, janganlah berkata: ‘Andai saja aku berbuat begini dan begitu.’ Sebaliknya, katakanlah: ‘Itulah yang telah ditetapkan Allah dan Dia melakukan apa yang Dia kehendaki’. (HR Muslim)

Ketika Baginda Nabi Muhammad bersabda:

“Berjuanglah untuk apa yang bermanfaat bagimu…”, beliau mendorong kita untuk segera memanfaatkan peluang positif yang datang kepada kita.

Ketika beliau menambahkan: “… dan berserah diri kepada Allah…”, beliau menunjukkan kepada kita bahwa kita harus mengandalkan iman kita untuk memperkuat diri dalam upaya kita.

Itulah sebabnya Nabi Muhammad tidak berhenti di situ. Beliau melanjutkan dengan mengatakan: “… dan jangan menyerah.”

Selalu berpikir positif akan membangkitkan semangat dan keimanankita. Tidak mudah menyerah apalagi berputus asa menghadapi ujian-ujian hidup.

Jika sesuatu menimpa dirimu, janganlah berkata: ‘Seandainya saja aku berbuat begini dan begitu.’ Sebaliknya katakan: ‘Itulah yang telah ditetapkan Allah dan Dia melakukan apa yang Dia kehendaki’.

Iman bukanlah sesuatu yang buta, juga bukan bentuk kepasrahan dan penyangkalan terhadap potensi manusia yang besar. Itu tidak berarti kita harus menghabiskan waktu meratapi reruntuhan masa lalu dan menolak perubahan.

Sebaliknya, iman adalah keyakinan kita bahwa kebaikan ada di mana pun Allah meletakkannya, dan bahwa setiap hari kita akan melahirkan mimpi baru, harapan baru, dan kesuksesan baru.

Bersikap Optimis

Seperti dilansir aboutislamartikel yang ditulis Salman Al Ouda tersebut menceritakan ketika seorang pemuda pernah bertanya tentang sebuah buku berjudul The Secret karya penulis Australia Rhonda Byrne. Buku itu menyajikan gagasan bahwa kita harus mendorong diri kita untuk bersikap optimis, positif, dan percaya bahwa apa yang kita inginkan dapat terjadi; bahkan bahwa itu akan menjadi kenyataan segera setelah kita mengucapkannya, mempercayainya dalam hati kita, dan menyingkirkan pikiran pesimis kita.

Orang yang positif harus memfokuskan pikiran dan pemikiran mereka pada apa yang mereka inginkan dan apa yang harus terjadi, alih-alih pada apa yang mereka takuti dan benci.

Gagasan ini mengingatkan pada sesuatu yang dikatakan iman Ibnu al-Qayyim:

“Jika seorang hamba mengandalkan Tuhan sebagaimana seharusnya Dia diandalkan untuk memindahkan gunung dari dasarnya, maka jika orang itu dituntut untuk memindahkan gunung, dia akan melakukannya.”

Menurut Salman Al Ouda, ide dasar The Secret adalah sesuatu yang perlu kita tanamkan dalam diri kita, tanpa menghilangkan semangatnya dengan memperdebatkan detail-detailnya yang lebih halus.

Dalam beberapa riwayat, disebutkan:

"Jika ia berprasangka baik kepada-Ku, maka itu adalah untuk kebaikannya, dan jika ia berprasangka buruk kepada-Ku, maka itu adalah untuk kerugiannya".

Harapan yang dimaksud di sini adalah untuk dunia ini dan akhirat. Pikiran yang baik akan menuntun pada tindakan yang baik dan harapan yang baik akan menuntun pada pekerjaan yang produktif.

Ketika kita ingin memegang teguh sebuah ide baru, kita tidak ingin merusaknya dengan terlalu banyak berpikir, membedahnya, dan mengkualifikasinya dengan pengecualian.

Jika kita melakukan itu, ide itu akan hilang dan mati. Begitu ide itu tertanam kuat dalam pikiran, akan lebih mudah untuk memodifikasinya dan memperbaikinya.

Berpikir Baik tentang Allah SWT

Dalam hadis Nabi Muhammad SAW bersabda:

"Ketika Anda memohon kepada Tuhan, Anda harus yakin bahwa Dia akan menjawabnya". (HR At-Tirmidzi)

Artinya adalah bahwa ketika kita memohon kepada Tuhan dalam doa, kita harus tahu dalam hati kita bahwa Dia akan menjawab kita.

Kita seharusnya tidak memohon dengan sikap bereksperimen atau dengan perasaan ragu dan skeptis.

`Umar bin Khattab biasa berkata: "Saya tidak khawatir tentang doa saya yang akan dijawab, tetapi tentang apa yang akan saya doakan, karena jika saya berdoa untuk sesuatu, jawabannya akan menyertainya."

Ini adalah di antara banyak kata-kata `Umar yang penuh inspirasi. Dia tidak hanya mengacu pada keputusan untuk mengatakan apa yang akan dikatakan dalam permohonannya, yang merupakan perhatian yang baik dan diberkati; dia berbicara tentang sesuatu yang lebih mendalam: perlunya hati dan pikiran kita untuk memiliki kepercayaan penuh kepada Tuhan dan janji-Nya.

Allah SWT berfirman:

[arabOpen]وَقَالَ رَبُّكُمُ ادۡعُوۡنِىۡۤ اَسۡتَجِبۡ لَـكُمۡؕ اِنَّ الَّذِيۡنَ يَسۡتَكۡبِرُوۡنَ عَنۡ عِبَادَتِىۡ سَيَدۡخُلُوۡنَ جَهَنَّمَ دَاخِرِيۡنَ[arabClose]

Wa qoola Rabbukumud 'uuniii astajib lakum; innal laziina yastakbiruuna an 'ibaadatii sa yadkhuluuna jahannama daakhiriin

"Berdoalah kepada-Ku, Aku akan mengabulkanmu....." ( QS Al Ghafir:60)

Dan Allah SWT berfirman:

"Siapakah yang menjawab orang yang membutuhkan ketika ia berseru?" ( QS An Naml:62)

Dan Dia berfirman:

"Jika hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka Aku dekat. Aku mengabulkan permohonan orang-orang yang memohon kepada-Ku. (Quran 2:186)

Hindari Pesimisme

Pikiran-pikiran gelap sudah cukup untuk melemparkan kita ke tempat-tempat gelap, yang lembab dan menyesakkan seperti yang dapat kita bayangkan. Seperti itulah kita sedang mempercepat kematian dengan pikiran-pikiran pesimis kita. Tidak mengherankan bahwa orang-orang pesimis dalam keterasingan psikologis mereka, sering kali memohon agar kematian segera datang, dan mereka menyerang orang-orang yang menghalangi mereka memperoleh satu-satunya "kelegaan" yang dapat mereka lihat dalam hidup mereka.

Nabi pernah ditanya:

"Siapakah orang-orang terbaik?"

Ia menjawab:

Mereka yang berumur panjang dan melakukan perbuatan-perbuatan terbaik. (HR At-Tirmidzi)

Ia juga berkata:

Janganlah seorang pun dari kalian menginginkan kematian. Jangan pernah berdoa untuk kematian sebelum kematian itu datang kepadamu dengan sendirinya. Ketika engkau meninggal, amal-amalmu akan berakhir, dan kehidupan seorang mukmin tidak akan diperpanjang kecuali untuk kebaikan. (Al-Bukhari dan Muslim)

Hidup adalah anugerah yang Allah berikan kepada yang masih hidup. Sudah menjadi kebiasaan Nabi ketika bangun tidur, beliau akan bersyukur kepada Allah dan berkata:

Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami dan kepada-Nya-lah tempat kembali. (HR. Al-Bukhari dan Muslim)

Petunjuk Nabi bukan hanya bekal untuk kehidupan selanjutnya, tetapi juga untuk kehidupan ini. Wallahu A'lam