Waspada Kecanduan Gadget pada Anak, Dampaknya Bisa Berpengaruh pada Tumbuh Kembang

JAKARTA, iNews.id - Kecanggihan gadget membantu kegiatan manusia. Tapi, perangkat canggih ini bisa membawa dampak tersendiri bagi anak-anak.

Terlalu sering bermain gadget bisa membuat anak kecanduan. Ini tentu menimbulkan dampak negatif bagi tumbuh kembang sang anak. 

Oleh karena itu, batasi penggunaan gadget pada anak-anak usia dini oleh para orang tua. Karena, ada beberapa dampak kecanduan yang perlu dipertimbangkan. 

Apa saja itu? Berikut daftarnya sebagaimana dilansir dari konten yang dibagikan oleh akun Instagram @drankit.jivishaclinic.

1. Ketidaknyamanan mata dan kerusakan penglihatan
2. Pola tidur yang terganggu (mengingau, terbangun di malam hari)
3. Efek kesehatan mental (kecemasan, depresi, autisme virtual)
4. Keterlambatan bicara 
5. Pengaruh terhadap penurunan prestasi sekolah (nilai rendah, kurang perhatian di kelas)
6. Gaya hidup sedentry (risiko obesitas, diabetes hipertensi di kemudian hari)
7. Paparan radiasi berbahaya

Lantas, berapa lama idealnya ‘screen time’ yang bisa diberikan pada anak sesuai usianya?

1. Anak di bawah 2 tahun: Tidak disarankan untuk ‘screen time’ alias menggunakan gadget sama sekali, kecuali untuk kebutuhan video call dengan teman atau keluarga

2. Anak usia 2-5 tahun: Tidak lebih dari satu jam ‘screen time’ atau menggunakan gadget per hari. Juga disarankan untuk didampingi oleh orangtua atau pendamping untuk melakukan pengawasan

3. Anak usia 5-17 tahun: Secara umum disarankan tidak lebih dari dua jam per hari, kecuali jika ada kebutuhan untuk mengerjakan tugas sekolah