Begini Cara Penggunaan Alat Kontrasepsi yang Benar

JAKARTA - Kondom menjadi salah satu alat kontrasepsi yang praktis dan aman untuk digunakan. Namun, tidak banyak orang yang menyadari bahwa kondom memiliki masa kedaluwarsa atau expired.

Menggunakan kondom yang telah melewati tanggal kedaluwarsanya dapat meningkatkan risiko kebocoran atau robek, sehingga efektivitasnya menurun. 

Dr. Erika, Clinical Training Manager DKT Indonesia mengatakan alat kontrasepsi juga bisa mencegah kehamilan. 

“Kondom adalah satu-satunya alat kesehatan yang bisa mencegah HIV, IMS (Infeksi Menular Seksual), dan kehamilan yang tidak direncanakan. Kondom bukan sekadar alat kontrasepsi, tapi bentuk self-care dan perlindungan untuk kedua belah pihak," kata dia, Selasa (17/2/2026).

Group Brand Manager DKT Indonesia Michael Suwito megatakan kondom biasanya memiliki masa kedaluwarsa sekitar lima tahun sejak tanggal pembuatan. Kondom yang sudah kedaluwarsa sering kali terasa berbeda saat dibuka. 

"Kalau kondom saat dibuka kering, dipakai juga susah itu biasanya sudah kedaluwarsa. Karena itu cairan lubrikasinya sudah hilang atau berkurang. Kan mesti ada lubrikasi biar mudah dipakai," jelas Michael saat kampanye Kondom Sutra.

Jika seseorang tetap menggunakan kondom yang sudah kedaluwarsa, maka fungsi kondom tersebut tidak akan optimal. Padahal, kondom berfungsi untuk mencegah kehamilan dan juga mencegah infeksi menular seksual (IMS). Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kondom yang digunakan belum kedaluwarsa dan cara pemakaiannya juga tepat sejak awal berhubungan. 

"Ingat, kondom itu dual protection ya, bukan cuma mencegah kehamilan tapi juga melindung dari risiko infeksi menular seksual," bebernya.

Bagi Adella Wulandari, influencer kesehatan seksual, bersikap tegas adalah bentuk menghargai diri sendiri. “Aku bukan ribet, aku lebih menganggap diriku cerdas,” katanya. “Kalau dia benar-benar cinta sama aku, dia akan menghormati syaratku. Dan syaratku simpel: no condom, no sex.”