Konsumsi Ikan Bisa Menyebabkan Cacingan, Mitos atau Fakta?
Anggapan bahwa konsumsi ikan bisa menyebabkan cacingan masih sering terdengar di tengah masyarakat. Pandangan keliru ini bahkan diyakini sebagian orang hingga saat ini.
Akibatnya, secara tidak langsung menjadi penghambat dalam meningkatkan konsumsi ikan di Indonesia. Terutama pada anak-anak yang justru sangat membutuhkan asupan bergizi untuk tumbuh kembang mereka.
Namun benarkah konsumsi ikan bisa menyebabkan cacingan?
Direktur Jenderal Penguatan Daya Saing Produk Kelautan dan Perikanan (PDSPKP) Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) Tornanda Syaifullah, menegaskan bahwa keyakinan tersebut adalah mitos yang perlu diluruskan.
Baca Juga:7 Ikan yang Menyehatkan Ginjal, Patin Rendah KolesterolIa menekankan bahwa ikan justru memiliki kandungan gizi yang sangat baik, dan penting untuk dikonsumsi secara rutin. Khususnya dalam upaya menekan angka stunting di Indonesia.
"Mungkin karena adanya anggapan lama bahwa makan ikan bisa menyebabkan cacingan. Ini adalah pola pikir yang harus kita ubah bersama," kata Tornanda dalam keterangannya dikutip Kamis (3/7/2025).
Tornanda menyebutkan bahwa meningkatkan konsumsi ikan merupakan langkah konkret untuk mempercepat penurunan prevalensi stunting nasional.
Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes), prevalensi stunting tahun 2024 mencapai 19,8 persen. Ini artinya sekitar 20 dari 100 balita di Indonesia mengalami pertumbuhan yang terhambat.
Baca Juga:5 Fakta Ikan Sarden, Nomor 4 Ampuh untuk Kesehatan Kulit"Ini menjadi tugas kita bersama untuk menurunkan angka tersebut. Salah satunya dengan bangga dan gemar makan ikan," jelasnya.
Senada dengan itu, Menteri Kelautan dan Perikanan Sakti Wahyu Trenggono, juga terus menggaungkan program Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (Gemarikan). Program ini menjadi strategi nasional untuk meningkatkan konsumsi ikan di berbagai kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa.
Selain membantu memperbaiki gizi masyarakat, peningkatan konsumsi ikan juga berdampak positif pada kesejahteraan nelayan serta pelaku usaha budidaya ikan.
Di sisi lain, pemerintah pun mengajak masyarakat untuk tidak lagi takut mengonsumsi ikan, selama diolah secara bersih dan dimasak dengan benar.
Baca Juga:15 Ikan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat dan Cara Mengonsumsinya
