Musim Hujan, Ini 5 Perlindungan Ekstra untuk si Kecil agar Tetap Nyaman

LIMA perlindungan ekstra untuk si kecil agar tetap nyaman saat musim hujan penting diperhatikan, moms. Dengan begitu, anak menjadi takkan mudah terserang penyakit.

Datangnya musim hujan menimbulkan tantangan kesehatan, terutama bagi anak-anak. Oleh karena itu, sebagai orangtua, penting untuk mengambil tindakan proaktif untuk menjaga kesehatan anak-anak selama musim ini datang.

Dilansir dari India Todays, Jumat (23/5/2025), berikut 5 perlindungan ekstra untuk si kecil agar tetap nyaman saat musim:

1. Kebersihan

Anak-anak harus diajarkan untuk mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air selama minimal 20 detik. Hal ini utamanya penting dilakukan sebelum makan dan setelah menggunakan kamar kecil.

Pasalnya, mencuci tangan dengan sabun dapat mengurangi risiko penyakit diare hingga 42-47. Selain itu, orangtua harus menekankan pentingnya menghindari genangan air karena dapat menjadi tempat berkembangbiaknya kuman dan bakteri berbahaya.

Air atau makanan yang terkontaminasi dari genangan air tersebut dapat menyebabkan timbulnya penyakit, seperti tifus. Dorong anak-anak Anda untuk menjaga lingkungan sekitar mereka tetap bersih dan kering untuk meminimalkan risiko infeksi.

Jika anak Anda basah kuyup karena hujan, mintalah mereka untuk mandi dengan air bersih. Sebab, air hujan mungkin bersifat asam dan mengandung unsur-unsur yang berbahaya.

2. Perhatikan Gizi

Gizi yang seimbang dan kaya nutrisi sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak. Sangat penting untuk memberi buah-buahan yang kaya akan vitamin c, yang membantu menangkal infeksi.

Selain itu, tambahkan juga sayuran berdaun hijau yang mengandung vitamin dan mineral penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Selama hari-hari hujan, sup hangat buatan sendiri akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk anak-anak agar mereka tetap terhidrasi dan bergizi.

3. Pakaian

Pakaian yang tepat untuk anak-anak selama musim hujan sangat penting diperhatian. Hal ini dapat melindungi mereka dari potensi risiko kesehatan dan memastikan kenyamanan mereka.

Anak-anak harus berpakaian dengan benar dengan kain yang dapat menyerap keringat dan cepat kering. Ingatkan mereka untuk mengenakan jas hujan dan membawa payung saat beraktivitas di luar ruangan.

4. Obat

Jika sakit, konsultasikanlah dengan dokter. Obat rumahan juga dapat meringankan penyakit umum yang berhubungan dengan musim hujan. Misalnya, ramuan jahe dan madu yang dapat meredakan sakit tenggorokan.

Obat-obatan alami ini dapat melengkapi perawatan medis. Hal ini juga bisa membantu pemulihan lebih cepat jika memang anak sudah terserang penyakit.

5. Aktivitas dalam Ruangan

Musim hujan mungkin membatasi anak bermain di luar ruangan. Tetapi, hal itu tidak boleh menghentikan anak-anak untuk bersenang-senang.

Orangtua bisa menyarankan anak-anak untuk beraktivitas di dalam ruangan yang membuat mereka tetap terlibat dan terhibur di hari-hari hujan. Ini membantu mereka membangun keterampilan seperti pemecahan masalah, kerja sama tim, koordinasi tangan dan mata, dan lainnya.

Aktivitas ini memecah kebosanan dan mengembangkan ikatan dengan anggota keluarga. Jadikan bermain dengan keluarga sebagai rutinitas, karena hal itu menjamin keselamatan sekaligus membantu anak menciptakan kenangan abadi.