7 Minuman Pembangkit Libido, Sehat Dikonsumsi Tiap Hari

Beberapa minuman diklaim memiliki efek membangkitkanlibido atau gairah seksual. Seiring berjalannya waktu, Anda mengalami penurunan libido, sehingga menghambat frekuensi dan sifat momen penuh gairah bersama pasangan.

Namun selalu ada beberapa solusi untukmembangkitkan libido. Salah satunya dengan mengonsumsi minuman pembangkit libido, yang mana bisa Anda temukan di dapur dan terbukti memiliki potensi untuk meningkatkan gairah seks Anda.

Stres, kecemasan, kebiasaan tidur yang buruk, dan hubungan yang tidak bahagia dapat menyebabkan libido rendah. Kelebihan berat badan dan tidak sehat, menderita kondisi serius seperti penyakit jantung atau diabetes, atau memiliki kadar testosteron rendah juga dapat membuat Anda merasa tidak bersemangat.

7 Minuman Pembangkit Libido

Berikut minuman pembangkit libido dilansir dari Health Line, Rabu (1/5/2024).

Baca Juga: 5 Minuman yang Bikin Berat Badan Susah Turun, Gagal Diet

1. Kopi

Kafein dalam kopi dapat meningkatkan energi dan merangsang sistem saraf, yang dapat meningkatkan gairah seksual pada beberapa orang.

2. Kakao

Kakao mengandung senyawa yang disebut feniletilamin, yang dikaitkan dengan perasaan bahagia dan dapat meningkatkan gairah seksual.

3. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan dan L-theanine, yang dapat meningkatkan relaksasi dan meningkatkan mood. Di mana hal ini juga berkontribusi pada peningkatan libido.

Baca Juga: Resep Minuman Herbal Bawang Putih Tunggal untuk Menormalkan Tekanan Darah usai Lebaran

4. Jus Delima

Jus delima telah diklaim memiliki efek meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Di mana dapat berdampak positif pada fungsi seksual.

5. Jus Bit

Jus bit mengandung boron, mineral yang telah dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon dalam tubuh. Kandungan ini terbukti dapat berkontribusi pada peningkatan libido.

6. Air Kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit alami dan nutrisi penting yang dapat meningkatkan energi. Selain itu, minuman ini juga bisa menjaga keseimbangan hormon.

Baca Juga: 5 Minuman Obat Alami untuk Atasi Radang Tenggorokan Selama Puasa

7. Smoothie Buah-buahan Beri

Buah-buahan beri seperti stroberi, blueberry, dan raspberry mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. Buah ini juga telah terbukti bisa meningkatkan energi.