Kenali Tanda-tanda Kecanduan Pornografi, Dialami Oleh Billie Eilish

AKURAT.CO Penyanyi Billie Eilish mengaku bahwa ia pernah kecanduan menonton film pornografi sejak usia 11 tahun. Ia merasa kecanduannya itu adalah mimpi buruk dan mulai membuatnya kacau. Tanda-tanda kecanduan pornografi bisa dilihat dari kebiasaan sehari-sehari pecandu.

Seseorang yang kecanduan film pornografi akan mengganggu kehidupan sehari-hari, hubungan, dan kemampuan dirinya. Sejumlah dokter menganggap kecanduan pornografi sebagai gangguan hiperseksual.

Sejumlah ahli menjelaskan bahwa kecanduan pornografi itu sendiri tidak bermasalah, namun berpotensi menjadi masalah. Hal ini tergantung pada sudut pandang orang tersebut dan pasangannya.

Dikutip dari beberapa sumber, berikut tanda-tanda kecanduan pornografi.

Tanda-Tanda Kecanduan Pornografi

1. Tidak bisa berhenti

Tanda-tanda kecanduan pornografi yang pertama adalah, tidak bisa berhenti menonton. Semakin sering seorang menonton prnografi, mereka akan merasa ketagihan dan kecanduan menontonnya.

2. Dorongan yang kuat untuk menonton

Tanda-tanda kecanduan pornografi selanjutnya adalah memiliki dorongan yang kuat untuk terus menonton. Terlibat dalam perilaku dan kebiasaan berulang pada akhirnya dapat mengubah jalur saraf otak. Ini dapat menyebabkan seseorang hampir perlu menonton film porno sebagai respons terhadap pemicu tertentu.

3. Minat seks anjlok

Tanda-tanda kecanduan pornografi selanjutnya adalah membuat seseorang memiliki ekspektasi yang tidak realistis tentang seks atau penampilan fisik pasangannya. Menurut Byatt, itu bisa membuat kemampuan dan kehidupan seks yang memuaskan.

4. Memicu gangguan kesehatan

Tak hanya masalah mental, kecanduan pornografi juga memicu masalah atau gangguan kesehatan. Misalnya melewati jam makan, mengalami ketegangan di pergelangan tangan, punggung, dan leher, hingga sering sakit kepala.

5. Depresi dan kecemasan

Tanda kecanduan pornografi selanjutnya adalah dapat memicu depresi dan juga kecemasan. Selain itu juga dapat menimbulkan kurangnya percaya diri, hingga merasa terasingkan.

Cara Mengatasi Kecanduan Pornografi

Kecanduan pornografi dapat diatasi dengan melakukan beberapa cara, diantaranya :

1. Psikoterapi

Jika anda melihat sekeliling anda mempunyai tanda-tanda kecanduan pornografi, tindakan pertama yang harus dilakukan adalah konsultasi dengan psikoterapi. Hal ini dilakukan untuk memahami hubungannya dengan pornografi.

Tujuannya adalah untuk mengidentifikasi permasalahan kebutuhan seksual dalam diri dan mengembangkan strategi dalam menghadapi tekanan psikologi.

2. Konseling

Tindakan untuk mengatasi seseorang yang kecanduan pornografi selanjutnya adalah mengunjungi konseling hubungan. Cara ini berguna untuk menumbuhkan kepercayaan antarpasangan dengan berbicara satu sama lain.

3. Obat

Tanda-tanda kecanduan pornografi bisa diatasi dengan mengonsumsi obat. Terkadang seseorang yang kecanduan film porno dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan sehingga membutuhkan obat untuk mengatasinya.

4. Perubahan gaya hidup

Beberapa orang yang kecanduan film porno biasanya disebabkan oleh kebosanan dan kelelahan. Ubahlah pola hidup yang buruk menjadi sehat untuk mengurangi waktu di depan komputer dan menghilangkan rasa candu.

Demikian penjelasan mengenai tanda-tanda kecanduan pornografi dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat.