Simak Khasiat Air Zamzam yang Cuma Ada di Mekkah dan Cara Terbaik Meminumnya Agar Berkah

Sukoharjonews.com -Kecemasan adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Meskipun ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kecemasan, penelitian telah menunjukkan bahwa makanan yang kita konsumsi dapat memengaruhi kesehatan mental.

Dilansir dari Mohid, Sabtu (1/7/2023), ada beberapa khasiat yang ada dalam air zam-zam, kira-kira apa saja khasiat air zamzam dan cara meminumnya? Simak informasi selengkapnya di bawah ini.

1. Kaya Kalsium dan Magnesium
Tahukah kalian, bahwa air zamzam telah terbukti secara ilmiah mengandung kadar kalsium dan magnesium yang sangat tinggi. Hal ini dapat membantu mengurangi kelelahan dan mendapatkan kembali kekuatan setelah lama sakit.

2. Tidak Mengandung Kuman dan Bakteri
Apabila kamu termasuk orang yang memiliki rangsangan cepat gugup dan cemas, cara terbaik dalam mengonsumsi minuman yang mengandung kafein adalah dalam bentuk matcha. Matcha bisa menjadi alternatif yang bagus karena mengandung senyawa L-theanine yang berfungsi menurunkan denyut jantung dan memicu tekanan darah tinggi.

2. Diet Soda
Dikutip dari Mohid, menurut Dr. Yahya Koshak yang mengikuti serangkaian tes menggunakan teknologi ultraviolet di Eropa dan Arab Saudi, air zamzam ditemukan mengandung banyak fluoride, sehingga bebas dari kuman dan bakteri.

Mineral dalam air zamzam dapat membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bersih. Air zamzam mengandung senyawa antibakteri yang sebanding dengan yang ditemukan dalam pengobatan.

3. Meningkatkan Tingkat Energi dalam Sel Tubuh
Dikutip dari Accor, salah satu teori dari ilmuwan Jerman, Dr. Knut Pfeiffer yang telah lama mempelajari efek dan manfaat air zamzam, bahwa air zamzam dapat meningkatkan tingkat energi dan memperkuat sistem sel tubuh manusia. Hal tersebut telah dibuktikan dengan banyak penelitian dan uji coba yang tak terhitung jumlahnya.

4. Mendorong Pertumbuhan Tulang yang Sehat
Karena air zamzam mengandung kalsium yang melimpah, maka hal ini secara positif dapat mempengaruhi tubuh manusia. Salah satunya tulang, karena menyerap vitamin dan bermanfaat untuk pertumbuhan yang lebih baik.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Selain beberapa manfaat di atas, air zamzam juga diketahui dapat membantu menurunkan berat badan. Air zamzam diyakini dapat digunakan untuk mengurangi nafsu makan. Jadi, dapat membantu dietmu.

6. Membantu Menyembuhkan Beberapa Penyakit
Mengutip dari detikHikmah, penelitian telah membuktikan bahwa air zamzam dapat membantu dalam pencegahan penyakit. Misalnya seperti penyakit diabetes, katarak kongenital, dan masalah nefrogenik (ginjal). (patrisia argi)