Simak Tanda Seminggu Sebelum Persalinan!

AKURAT.CO, Menjelang persalinan banyak Mums mulai merasa was-was. Kira-kira apa sih tanda-tanda mendekati waktu persalinan?

Untuk mengukur tanda-tanda persalinan sebenarnya kurang tepat jika diperkirakan dari satu minggu sebelum HPL (Hari Perkiraan Lahir), karena HPL kurang lebih di 40 minggu. Sementara, Mums yang sedang hamil bisa saja melahirkan dalam 37 minggu. 37 minggu atau perhitungan 3 minggu sebelum HPL.

Persalinan tidak harus tepat di perhitungan HPL, namun dapat terjadi di 37, 38, 39, hingga 40 minggu. Tanda-tanda yang dirasakan Mums menjelang proses melahirkan biasanya perut akan semakin terasa kencang. Mulai ada penekanan ke rongga panggul. Kemudian di perut bagian atas mulai mengeras lalu melunak kembali.

Kadang-kadang dapat dirasakan pada pagi hari lalu tiba-tiba hilang, kemudian muncul lagi di malam hari sehingga sifatnya tak beraturan. Kemudian mulai adanya kontraksi palsu. Biasanya setelah kontraksi palsu, kontraksi itu akan berlangsung semakin sering dan teratur itulah yang menjadi penanda dari kontraksi yang sebenarnya ditambah flek-flek dari vagina.

Mums harus mulai wasapada, jangan-jangan itu menjadi tanda waktu persalinan semakin dekat.

Secara umum, tanda-tandang menjelang persalinan diantaranya:

1. Kontraksi rahim

Untuk Mums yang baru hamil pertama kali, mungkin akan bingung, kontraksi rahim itu seperti apa?

Kontraksi akan mulai terjadi pada rahim bagian atas atau pada perut bagian atas karena kontraksi merupakan upaya rahim untuk mendorong janin dari dalam rahim turun ke bawah. Itu berarti kontraksi akan muncul dari perut bagian atas.

Jika Mums ingin memastikan apakah itu termasuk kontraksi atau bukan, maka raba bagian pusar lalu naik ke atas. Kira-kira kurang lebih beberapa jari di atas pusar, disitulah biasanya akan mulai mengeras. Kalau keras, maka tandanya kontraksi, hitung berapa kali kontraksi itu muncul dalam satu jam atau dalam 30 menit atau dalam 15 menit. Biasanya ada polanya, Mums.

Mums juga bisa mendownload aplikasi untuk menghitung kontraksi rahim, tersedia banyak aplikasi yang menawarkan layanan tersebut, Mums tinggal mendownload dan mengikuti caranya saja.

Yang penting, Mums harus memastikan bahwa kontraksi benar-benar sudah terjadi.

2. Gerakan janin

Selain kontraksi, Mums juga harus memerhatikan gerakan janin. Gerakan janin harus tetap ada dan normal seperti sebelumnya.

Kadang-kadang janin mungkin memang sedang tidur tetapi kalau memang sudah lama tidak bergerak, coba dirangsang seperti digoyang-goyang. Jangan sampai janinnya menjadi diam.

Jika janin sampai tidak bergerak dalam waktu yang lama, maka itu bisa menjadi tanda bahaya dan sebaiknya segera periksakan ke dokter.