Hidung Tersumbat Tapi Tidak Pilek? Kenali Penyebab Dan Cara Mengatasinya

AKURAT.CO Hidung tersumbat tetapi tidak pilek biasanya disebabkan oleh alergi atau iritasi. Meski dapat sembuh dengan sendirinya, namun keluhan ini sangat mengganggu karena membuat penderitanya sulit bernapas. Untuk meredakannya, ada beberapa perawatan yang dapat dilakukan di rumah.

Hidung tersumbat sering kali dikaitkan dengan gejala pilek. Namun, keluhan ini juga dapat terjadi tanpa disertai pilek. Hidung tersumbat tetapi tidak pilek biasanya diiringi dengan sakit kepala dan batuk.

Pada kebanyak kasus, hidung tersumbat tanpa gejala pilek bisa membaik dengan sendirinya atau dengan penanganan rumahan. Namun, keluhan ini bisa juga berlangsung lebih lama sehingga mengganggi kegiatan sehari-hari, bahkan waktu tidur.

Berikut ini adalah berbagai penyebab hidung tersumbat tapi tidak pilek.

Penyebab hidung tersumbat tetapi tidak pilek

1. Alergi

Hidung tersumbat tapi tidak pilek sering disebabkan oleh alergi. Ini terjadi ketika tubuh bereaksi secara berlebihan terhadap zat-zat pemicu alergi, seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan peliharaan.

Jika pemicu alergi tersebut terhirup, alergi bisa memicu iritasi dalam hidung. Iritasi menyebabkan pembengkakan dan meningkatkan produksi lendir sehingga hidung menjadi tersumbat dan sulit menghirup udara.

2. Iritasi di udara

Hidung tersumbat tetapi tidak pilek juga dapat terjadi karena paparan udara yang megandung zat pemicu iritasi, seperti asap kendaraan dan asap rokok. Tidak hanya itu, menghirup aroma yang kuat, seperti parfum, juga bisa menyebabkan hidung tersumbat.

3. Udara dingin dan kering

Selain alergi, hidung tersumbat tanpa pilek juga sering terjadi ketika sedang berada di udara dingin dan kering. Kondisi udara demikian memang jarang terjadi di Indonesia karena kelembapan udara di negara ini cukup tinggi.

Namun, penggunaan AC di dalam ruangan bisa membuat udara sekitar menjadi dingin dan kering.

Suhu dingin yang disertai rendahnya kelembapan bisa membuat lapisan dalam hidung kering dan iritasi. Inilah yang menjadi penyebab hidung tersumbat dan orang yang mengalaminya sulit bernapas melalui hidung.

4. Polip hidung

Polip hidung adalah pertumbuhan jaringan yang jinak di rongga hidung. Polip hidung tumbuh akibat peradangan berulang, misalnya karena asma, infeksi berulang, atau alergi yang sering kambuh.

Namun, polip besar bisa menyebabkan hidung tersumbat. Selain itu, kondisi ini juga bisa membuat fungsi indera penciuman berkurang, sakit kepala, nyeri gigi atas, dan mimisan.

5. Intoleransi alkohol

Salah satu gejala yang paling umum dari intoleransi alkohol adalah hidung tersumbat dan kulit kemerahan. Kondisi ini umumnya terjadi karena tubuh tidak bisa memecah alkohol hingga muncul reaksi. Selain hidung tersumbat, reaksi intoleransi alkohol juga meliputi mual, muntah, dan diare.

Cara mengatasi hidung tersumbat tapi tidak pilek

Kondisi seperti ini membuat penderitanya sulit bernapas melalui hidung dan tentunya terasa sangat tidak nyaman. Keluhan ini juga sering muncul di malam hari sehingga mengganggu tidur.

Oleh karena itu, perlunya penanganan yang cepat dan tepat agar hidung tidak mampet dan bisa bernapas dengan lancar.

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi cara hidung yang tersumbat: