4 Buah yang Bisa Memutihkan Gigi secara Alami, dari Semangka hingga Pepaya

JAKARTA, celebrities.id - Ada banyak produk pemutih gigi di pasaran. Bahkan, Anda juga bisa meminta ke dokter gigi untuk memutihkan gigi secara instan. Tetapi, perawatan tersebut tentunya memerlukan uang yang sedikit alias mahal.

Selain itu, bahan yang digunakan juga telah bercampur dengan bahan-bahan kimia, yang kemungkinan keras untuk gigi dan gusi Anda.

Nah, jika Anda ingin memutihkan gigi Anda secara alami, berikut empat buah yang bisa membantu Anda mendapatkan gigi putih secara alami yang siap membuat Anda untuk memberikan senyuman menawan kepada semua orang, berikut daftarnya seperti dilansir dari Healthline pada Senin (9/1/2023).

Buah yang Bisa Memutihkan Gigi

Stroberi

Stroberi mengandung asam malat. Jenis asam ini diketahui memiliki sifat pemutihan, yang dapat membantu mencerahkan gigi yang bernoda.

Asam malat juga dapat meningkatkan produksi air liur pada orang dengan mulut kering. Air liur melindungi dari kerusakan gigi, penyebab umum perubahan warna, dengan membersihkan makanan dan kotoran.

Semangka

Semangka memiliki lebih banyak asam malat daripada stroberi. Asam malat dapat berperan dalam mencerahkan gigi dan meningkatkan produksi air liur.

Beberapa orang juga mengatakan tekstur berserat semangka dapat menggosok gigi Anda, yang membantu menghilangkan noda. Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini.

Nanas

Gigi Anda ditutupi dengan pelikel, atau lapisan protein air liur. Lapisan pelikel ini melindungi gigi Anda, tetapi juga menyerap pigmen dari makanan. Hal ini yang dapat menyebabkan pewarnaan atau memicu gigi kemungkinan menguning.

Lapisan pelikel Anda juga membuat suatu bakteri menempel. Jika bakteri menumpuk, mereka dapat menyebabkan plak dan perubahan warna gigi.

Namun, nanas secara alami dapat melarutkan pelikel. Zat Ini mengandung enzim proteolitik yang disebut bromelain. Enzim proteolitik dapat memecah protein, termasuk yang ada di lapisan pelikel Anda.

Pepaya

Pepaya bekerja serupa seperti nanas, mengandung enzim proteolitik. Enzim dalam pepaya disebut papain. Enzim ini juga memecah protein, yang menurunkan lapisan pelikel Anda. Ini membantu mengurangi noda dan melindungi dari pembentukan plak.

Waktu yang diperlukan untuk memutihkan gigi.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan makanan untuk memutihkan gigi?

Tidak diketahui berapa lama waktu yang dibutuhkan dari makanan-makanan alami ini untuk mencerahkan gigi. Tidak ada atau belum ada ada penelitian tentang berapa lama waktu yang diperlukan untuk membuat gigi putih. Namun, dibandingkan dengan produk komersial, pengobatan alami biasanya memakan waktu lebih lama.

Disamping itu juga tergantung pada warna asli gigi Anda. Jika gigi Anda memiliki plak atau noda yang cukup banyak, kemungkinan akan membutuhkan waktu lebih lama untuk melihat hasilnya. Hal yang sama berlaku jika Anda banyak mengkonsumsi makanan yang memicu noda pada gigi.