Max Verstappen Wajib Jaga Berat Badan demi Bisa Bersaing di F1, Ada Apa?

MILTON KEYNES, celebrities.id Pembalap Red Bull Racing, Max Verstappen harus menjaga berat badannya agar bisa bersaing di Formula One (F1). Pembalap asal Belanda ini mengungkapkan bahwa pola makan dan latihannya berbeda dari kebanyakan pembalap lainnya.

Sebagaimana diketahui, Max Verstappen merupakan juara bertahan F1 GP dalam dua musim terakhir. Pembalap berusia 25 tahun itu sukses menghentikan dominasi Lewis Hamilton (Mercedes AMG Petronas) selama empat musim sebelumnya.

The Dutch Devil -julukan Max Verstappen- menang secara dramatis pada F1 GP 2021. Sedangkan, pada musim selanjutnya, pembalap berpaspor Belanda itu tidak memiliki gangguan yang merepotkan setelah mencatatkan 15 kemenangan untuk menjadi juara.

Verstappen mengatakan konsistensinya juga berasal dari pola makan dan latihan yang khusus. The Dutch Devil mengakui harus menjaga berat badannya pada batas tertentu. Di sisi lain, ia mengatakan tidak perlu menambah massa otot seperti kebanyakan pembalap.

"Setiap orang memiliki tipe tubuh yang berbeda. Saya tahu karena saya banyak berbicara dengan Nyck (De Vries) bahwa dia harus banyak berlatih untuk menjaga ototnya, karena jika dia tidak berlatih selama beberapa hari atau beberapa minggu dia kehilangan banyak otot, kata Verstappen dilansir dari Racing 365 News, Sabtu (7/1/2023).

Itu sama dengan Alex (Albon), dia harus menggunakan beberapa protein shake hanya untuk menjaga ototnya. Bagi saya, justru sebaliknya. Saya tidak benar-benar kehilangan banyak otot dan saya tidak pernah benar-benar memiliki banyak masalah dalam mengendarai mobil, tetapi saya lebih berjuang hanya dengan menjaga berat badan saya pada batasnya, tuturnya.

"Beberapa (pembalap) beruntung dengan itu, beberapa dapat makan apa yang mereka inginkan, tetapi mereka kemudian harus berlatih lebih banyak untuk menjaga otot mereka. Begitu Anda tahu apa yang dibutuhkan tubuh Anda, begitulah cara Anda melatihnya, kata Verstappen.