3 Sereal Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Kamu yang Lagi Diet

GenPI.co - Tidak ada yang lebih praktis dan bergizi daripada semangkuk sereal di pagi hari.

Sereal adalah salah satu sarapan terbaik untuk diet sehingga mampu membantu menurunkan berat badan .

Sereal memiliki kandungan serat yang tinggi untuk membuat kamu kenyang lebih lama.

Berikut ini beberapa sereal yang bagus untuk diet sehat. Sereal-sereal ini memiliki kalori dan gula yang rendah, serta tinggi serat.

Entrasol Quick Start with Chia Seeds

Entrasol Quickstart, merupakan minuman sereal yang kaya akan vitamin D dan kalsium.

Terbuat dari oat dan biji chia, Entrasol mampu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan membuat kamu terasa kenyang lebih lama.

Selain itu sereal ini mengandung omega 3 dan 6 yang baik untuk kesehatan jantung dan fungsi otak.

Nutify Chiareal Choco Banana

Merek sereal yang bagus untuk diet selanjutnya adalah Nutify Chiareal Choco Banana. Sereal ini terbuat dari campuran oat, biji chia, dan buah kering yang bernutrisi.

Biji chia di dalamnya merupakan sumber antioksidan yang baik untuk melawan peradangan seperti asam galat, quercetin, selenium, dan vitamin E.

Mia Chia Choco Chip & Nuts Breakfast Mix

Rekomendasi merk sereal untuk diet selanjutnya adalah Mia Chia Choco Chip & Nuts Breakfast Mix.

Sereal ini mengandung buah cranberry, almond, kacang mete, dan kepingan cokelat.

Mia Chia bisa menjadi pilihan makanan yang sehat mengandung vitamin E dan C, kaya akan antioksidan, dan dapat membantu metabolisme kolesterol, lemak, dan protein dalam tubuh. ( hellosehat )

Simak video menarik berikut: