Mengenal Seks Tantra yang Beri Pengalaman Memuaskan Tahan Lama, Ini Caranya!

JAKARTA, NETRALNEWS.COM - Seks tantra dikenal sebagai ajaran Hindu kuno dan praktik seksual yang berfokus pada penciptaan hubungan yang dalam dan intim. Selama seks tantra, tujuannya adalah mencapai pengalaman seksual yang sensual dan memuaskan.

Tantra berakar dari tulisan-tulisan yang berfokus pada spiritualisme. Seks tantra adalah bentuk seks meditatif yang lambat di mana tujuan akhirnya bukanlah orgasme tetapi menikmati perjalanan seksual dan sensasi tubuh.

Ini bertujuan untuk menggerakkan energi seksual ke seluruh tubuh untuk penyembuhan, transformasi, dan pencerahan. Seks tantra dipercaya dapat membantu menyelesaikan komplikasi seksual seperti ejakulasi dini, disfungsi ereksi, atau anorgasmia.

Lantas apa itu seks tantra sebenarnya dan ala manfaatnya? Ini penjelasan ahli Janet Brito, PhD dirangkum dari laman Medical News Today:

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan seseorang atau pasangan untuk membantu mempersiapkan seks tantra. Semakin banyak pengetahuan yang dimiliki seseorang tentang topik seks tantra, semakin besar kemungkinan mereka merasa siap.

1. Sisihkan Waktu

Seks tantra adalah tentang bergerak perlahan dan fokus pada saat ini. Dalam beberapa kasus, itu bisa bertahan satu jam atau lebih. Oleh karena itu, pastikan untuk menyisihkan waktu untuk sepenuhnya terlibat dan menikmati pengalaman seks ini.

2. Persiapkan Pikiran

Berfokus pada saat ini bisa menjadi sulit jika seseorang mengalami stres atau memiliki banyak hal di pikiran mereka. Meditasi atau peregangan sebelum seks tantra dapat membantu mencapai pola pikir yang jelas.

3. Temukan Tempat yang Baik

Lingkungan memiliki peran kunci dalam seks tantra. Idealnya, itu akan berlangsung dalam suasana santai dengan suhu yang nyaman. Seseorang mungkin ingin meredupkan lampu, menyalakan lilin beraroma, atau menyetel musik yang menenangkan.

4. Membangun Momen dengan Diri Sendiri

Untuk membangun momen dengan diri sendiri, seseorang dapat mencoba tips berikut. Latih perhatian penuh. Seks tantra mendorong orang untuk hadir pada saat ini. Seseorang harus fokus pada pernapasan dan sensasi tubuh mereka.

Jelajahi tubuh, misalnya dengan memberikan pijatan sendiri di mana orang tersebut memperhatikan sentuhan dan tubuhnya dapat membantu meningkatkan sensasi dan gairah fisik.

Masturbasi. Seseorang mungkin ingin terlibat dalam cinta-diri tantra. Seperti halnya dengan pasangan seks, tujuannya mungkin bukan orgasme. Sebaliknya, orang mungkin melakukan ini untuk mencoba merasa lebih terhubung dengan tubuh mereka sendiri.

Membangun momen bersama pasangan. Untuk membangun momen bersama pasangan, orang bisa mencoba tips berikut ini: Mengadopsi posisi, letakkan tangan di dada. Untuk mendapatkan hubungan yang mendalam, pasangan harus duduk bersila dan saling berhadapan.

Kedua pasangan harus meletakkan tangan kanan mereka di dada pasangannya, dengan tangan kiri di atas dada pasangannya. Rasakan hubungannya dan coba sinkronkan pernapasan.

5. Jangan linier!

Biasanya, aktivitas seksual mungkin mengikuti skenario pemanasan, hubungan seksual, dan orgasme. Namun, seks tantra adalah tentang bereksperimen, jadi yang terbaik adalah tetap terbuka terhadap apa yang terasa menyenangkan pada saat itu.

Melakukan kontak mata dapat membantu memperdalam hubungan dan meningkatkan keintiman. Selanjutnya, lakukan seks dengan perlahan. Seks tantra bersifat meditatif dan tentang mengeksplorasi sensasi pada saat itu. Proses ini harus menjadi perjalanan yang lambat dan menyenangkan bagi kedua pasangan.

6. Teknik Pernapasan

Pernapasan adalah bagian integral dari seks tantra. Ini sebagian karena seks tantra berkisar pada meditasi.

Selama seks tantra, seseorang harus fokus pada pernapasan dalam melalui diafragma. Untuk mencapai ini, mereka harus mengambil napas dalam-dalam melalui hidung selama lima hitungan. Mereka harus merasakan perut mereka mengembang. Mereka kemudian harus menghembuskan napas melalui mulut selama lima hitungan.

Saat melakukan seks tantra dengan pasangan, sinkronisasi napas dapat meningkatkan koneksi dan keintiman. Teknik pernapasan lain yang bisa dicoba orang adalah Kapalbhati.

Kapalbhati membantu memperpanjang ejakulasi pada pria. Ketika seorang pria merasa bahwa mereka akan ejakulasi, mereka harus menghembuskan napas dengan paksa melalui mulut, kemudian secara otomatis menarik napas melalui mulut.

Soal Posisi Seks

Ada banyak posisi yang bisa dicoba orang saat berhubungan seks tantra. Misalnya, orang mungkin ingin mencoba:

Yab-yum

Satu pasangan duduk dengan kaki disilangkan, dan pasangan lainnya duduk di pangkuan pasangannya, melingkarkan kaki di pinggang.

Pasangan kemudian merangkul dan mencoba untuk menyelaraskan napas mereka. Jika pasangan ingin, mereka kemudian dapat menggosok alat kelamin mereka satu sama lain, melakukan seks penetrasi, atau hanya duduk.

Posisi ini juga cocok untuk masturbasi. Seseorang dapat duduk bersila dengan punggung lurus, meletakkan telapak tangan di atas lutut, dan mulai bernapas dalam-dalam. Seseorang mungkin ingin mencoba ini di depan cermin untuk mempelajari lebih lanjut tentang tubuh mereka.

Lengkungan Santai

Untuk posisi ini, salah satu pasangan duduk di tempat tidur atau lantai dengan kaki lurus. Pasangan lainnya kemudian berlutut dan duduk di pangkuan pasangannya. Pasangan di atas kemudian perlahan-lahan bersandar ke belakang dan menyandarkan kepala di antara kaki pasangannya.

Beberapa Tips untuk Lebih Menikmati Pengalaman Seks Tantra

Jelajahi dan Bereksperimen

Seks tantra mungkin merupakan pengalaman yang benar-benar baru bagi sebagian orang. Hal ini berguna untuk terlibat dalam eksplorasi diri sendiri atau dengan pasangan. Mungkin juga berguna untuk bereksperimen dengan berbagai aspek seks tantra untuk menemukan apa yang cocok untuk diri sendiri dan pasangan.

Utamakan Kenyamanan

Tidak perlu telanjang selama seks tantra, dan sebagian besar posisi dimungkinkan dengan dan tanpa pakaian. Terserah pasangan apakah mereka ingin mulai telanjang, mulai dengan pakaian dan kemudian telanjang, atau tetap memakai pakaian mereka sepanjang pengalaman.

Gunakan Indra

Seks tantra mendorong pasangan menggunakan semua panca indera. Dengan menjadi sadar dan pada saat ini, orang dapat fokus pada semua indera yang mereka alami dalam hubungan seksual. Hal ini dapat meningkatkan pengalaman seks.