Teknik Tendangan Taekwondo, Bagian Tubuh yang Menjadi Sasaran

JAKARTA - Teknik tendangan taekwondo akan dibahas dalam artikel ini. Sebelumnya Tim Sportstar.id akan menjelaskan terlebih dahulu, apa itu olahraga taekwondo.

Taekwondo adalah seni bela diri yang berasal dari Korea Selatan. Taekwondo dalam bahasa Korea Selatan, Tae memiliki arti "menendang atau menghancurkan dengan kaki," Kwon artinya "tinju," dan Do artinya "jalan"

Taekwondo salah satu olahraga nasional di Korea Selatan, lalu menjadi cabang olahraga bela diri populer di dunia yang dipertandingkan di ajang Olimpiade.

Di Indonesia seni bela diri taekwondo diperkenalkan pada tahun 1972 yang dibawa oleh Mauritsz Dominggus. Setelah itu, olahraga ini mulai berkembang pada tahun 1975 hingga saat ini.

Seni bela diri taekwondo menekankan pada tendangan yang dilakukan, menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki lebih besar untuk melumpuhkan lawan. Tendangan yang dilakukan, mencakup tendangan melompat, berputar, menjatuhkan dan kombinasi beberapa tendangan.

Teknik Tendangan Taekwondo

1. Ap Chagi adalah tendangan depan ke arah ulu hati atau arah dagu menggunakan kaki depan. Biasanya petarung menggunakannya ke arah perut lawan karena mudah dilakukan.

2. Nare Chagi adalah tendangan double yang cepat dilakukan lebih dari satu kali, yang berguna menipu lawan untuk memunculkan serangan berbahaya.

3. Del\'o Chagi/Al Chagi adalah tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit atau telapak kaki. Tendangan ini bisa menyebabkan luka lebam ke lawan, tepat di bagian wajah, hidung dan mulut.

4. Dwi Chagi adalah tendangan belakang yang diarahkan ke perut dan kepala lawan.

5. Dwi Hurigi adalah tendangan memutar ke belakang menuju bagian kepala lawan, tendangan ini menipu lawan dengan gerakan memutar.

6. Dolyo Chagi adalah tendangan sederhana menggunakan punggung kaki.

Tidak hanya tendangan saja yang harus diperhatikan, tetapi ada pukulan, sabetan, tusukan dan tangkisan. Bagian tubuh yang menjadi sasaran yaitu bagian kepala (tulang belikat, wajah, kepala, dagu, hidung, mulut), bagian tengah (perut,ulu hati, tulang rusuk), dan bagian bawah (rongga bahwa perut,paha bagian dalam, kemaluan).

Untuk menyerang dan bertahan bisa menggunakan bagian tubuh kepala,tangan,lengan,siku tangan, punggung kaki, kaki bagian depan dan lutut.

Demikian informasi teknik tendangan taekwondo yang telah dirangkum oleh tim Sportstar.id. Bisa Anda lakukan sebagai referensi olimpiade, untuk menyerang lawan di bidang olahraga taekwondo.Kuasailah teknik tendangan taekwondo tersebut, untuk meningkatkan performa terbaik.

(Adi Sekararum Destiani)