Stop Makan Gorengan Saat Buka Puasa, Bahayanya Ngeri
GenPI.co Sumsel - Siapa yang suka buka puasa dengan makan gorengan?
Meski gurih dan renyah di mulut, namun makan gorengan justru harus dihindari saat berbuka puasa.
Berikut ini bahaya makanan gorengan berlebihan saat buka puasa.
1. Menyebabkan iritasi usus
International Journal of Molecular Medicine menyatakan jika makanan berminyak bisa memicu sakit perut, kram, dan diare.
Kondisi tersebut biasanya sering terjadi dengan orang yang memiliki sindrom iritasi usus dan pankreatitis (radang pankreas) akut.
2. Merusak bakteri baik dalam usus
Sejumlah penelitian menyatakan jika makanan berminyak bisa membahayakan bakteri baik yang ada di usus.
Terlalu sering makan gorengan ketika buka puasa dapat meningkatkan jumlah bakteri usus jahat dan mengurangi jumlah bakteri baik.
Jika kamu mengonsumsi gorengan dalam jangka panjang, dapat berisiko meningkatkan obesitas.
Selain itu, juga dapat menimbulkan penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, dan penyakit Parkinson.
Widowhood Effect, Mengenal 3 Bulan Krusial Efek Psikologi Setelah Pasangan Meninggal Dunia
3. Menyebabkan obesitas
Sejumlah studi menyebutkan jika mengonsumsi makanan berlemak dan cepat saji bisa menyebabkan berat badan naik dan obesitas.
Akhirnya, obesitas dapat memicu berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan kanker. (Hello Sehat)
Simak video menarik berikut:
