Oh Jadi Ini Lho Penyebab Ibu Hamil Merasa Lemas, Jangan Didiamkan!

Momen kehamilan menjadi hal yang sering ditunggu bagi pasangan yang telah menikah. Dalam masa awal kehamilan, perubahan hormon di tubuh ibu bisa menyebabkan kondisi mudah lelah dan sering merasa lemas.

Selain perubahan hormon, ada beberapa penyebab lain yang menyebabkan ibu hamil merasa lelah. Merangkum dari beberapa sumber, yuk simak penyebab ibu hamil lemas dan lelah.

Pertumbuhan janin

Rasa lemas saat hamil bisa disebabkan karena pertumbuhan janin di dalam kandungan. Pada periode tersebut, janin akan terus tumbuh.

Kurang tidur

Tidur yang kurang juga bisa memengaruhi kesehatan ibu hamil lho. Hal itu mempunyai dampak buruk yakni, membuat badan menjadi lemas dan kekurangan energi di masa kehamilan.

Anemia

Bisa jadi lelah dan lemas yang dirasakan ibu hamil terkait dengan anemia defisiensi zat besi.

Morning sickness

Morning sickness normal dialami ibu hamil di masa awal kehamilan. Meski namanya morning sickness , namun mual dan muntah pada ibu hamil bisa berlangsung sepanjang hari. Hal ini tentu saja banyak menguras energi dan membuat ibu kelelahan.