Gelar Webinar Kesehatan, MNC Life Kolaborasi RS Siloam Bekasi Timur Bahas Pentingnya Jaga Kesehatan Mental

JAKARTA, iNews.id - PT MNC Life Assurance menggelar webinar Mental Health dengan bertajuk tema Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja melalui daring. Hadir dalam pembukaan webinar tersebut Novi Restianti Faujia selaku Head of Digital Channel MNC Life serta seluruh karyawan MNC group yang berkesempatan hadir.

Dalam sambutannya, Novi Restianti Faujia mengapresiasi kegiatan positif dan berharap dalam kegiatan ini bermanfaat bagi seluruh karyawan. Webinar kesehatan mental ini merupakan rangkaian dari acara yang diberikan oleh MNC Life bertujuan untuk mengantisipasi hal-hal yang muncul dalam kehidupan sehari-hari.

Novi mengungkapkan, karyawan MNC Group memiliki mental yang kuat dan sehat sedari usia muda agar ketika kelak menjadi pemimpin dapat memberikan kinerja positif.

Cara tentang pengelolaan stress salah satunya adalah fokus pada hal-hal yang bisa kita kontrol dan selalu memberikan afirmasi positif kepada diri sendiri, ucap Novi, Jumat (5/4/2024).

Sementara itu, dari segi medis Rachel Chalista FD Hersa, M.Psi, Psikolog selaku Psikolog RS Siloam Bekasi Timur memaparkan stres yang bisa berdampak pada kesehatan mental seseorang, memang begitu banyak faktor pemicunya.

Dia membagikan dengan menerapkan metode Appreciative Inquiry. Metode ini adalah metode mengenali, menggali sekaligus mengasah kualitas diri manusia agar bisa menghasilkan sesuatu yang positif.

Setiap manusia perlu untuk senantiasa melihat sisi positif, sisi baik-unggul dari segala sesuatu di diri sendiri dan di lingkungan sekitarnya. pikiran yang positif akan menghasilkan perasaan yang positif dan dari situ, sudah pasti bisa membentuk perilaku yang juga positif, kata Rachel.

Rachel menambahkan, perusahaan sebaiknya dapat menyediakan layanan konseling kesehatan mental untuk para karyawan.

Perusahaan dapat memberikan layanan fasilitas konseling kesehatan mental dengan menyediakan ruangan khusus beserta konselor profesional untuk membantu karyawan dalam mengatasi masalahnya. Selain itu, diperlukan juga sistem pelaporan dan evaluasi untuk mengukur efektivitas layanan konseling. Sistem ini harus mencakup umpan balik dari karyawan, informasi tentang masalah yang dihadapi, dan informasi lain yang diperlukan untuk menilai efektivitas layanan tuturnya.

Harapan dengan adanya webinar hari ini, agar semua peserta bisa lebih peduli terhadap kesehatan mental sehingga tidak menganggu aktivitas dan pekerjaan sehari-hari.