2 Teknik Merebut Bola dari Penguasaan Lawan
SEBANYAK 2 teknik merebut bola dari penguasaan lawan akan dibahas di sini. Merebut bola di lapangan bisa dilakukan dengan beragam cara. Dengan menguasai teknik merebut bola, maka pemain bisa membantu timnya untuk menguasai permainan dengan lebih mudah.
Teknik merebut bola adalah suatu keahlian yang wajib dikuasai oleh para pemain bertahan. Itu dilakukan mulai dari membaca pergerakan lawan dan mengetahui waktu yang pas untuk merebut bola.
Ada beberapa teknik merebut bola yang perlu dipelajari. Di sini, kami akan membahas dua macam teknik untuk merebut bola.
Berikut 2 Teknik Merebut Bola dari Penguasaan Lawan
1.Teknik merebut bola saat berdiri
Ini adalah cara merebut bola dari depan. Jaga jarak sedekat mungkin dengan lawan yang menguasai bola. Kemudian, amati pergerakan kakinya. Letakkan kaki tumpu di samping kaki depan lawan dengan sedikit ditekuk.
2.Teknik merebut bola saat meluncur (menjatuhkan badan)
Teknik merebut bola sembari meluncur juga dikenal luas dengan nama sliding tackle . Berlarilah ke arah bola yang dikuasai lawan dengan ancang-ancang untuk meluncur. Di langkah terakhir ketika berlari, lutut ditekuk dan titik berat badan direndahkan. Ketika meluncur, kaki yang di depan bersiap untuk menyapu bola dengan telapak.
Sliding tackle sendiri memiliki dua jenis teknik yang berbeda. Kedua teknik itu adalah dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar.
Cara melakukan sliding tackle dengan kaki bagian dalam adalah dengan melipat kaki kanan. Kemudian, bola dijepit dengan sisi dalam kaki kiri dan lutut ditekuk, lalu kaki kanan dilipat di bawah tubuh.
Sedangkan cara melakukan sliding tackle dengan bagian luar adalah dengan menggunakan sisi luar salah satu kaki. Di saat bersamaan, kaki yang lainnya akan berada di posisi samping tubuh.
