6 Cara Orang Tua Membuat Anak Merasa Istimewa dan Dicintai

JAKARTA - Menjadi orang tua bukanlah hal yang mudah. Ada banyak hal yang harus diseimbangkan, salah satunya membagi waktu dan perhatian kepada setiap anak. Orang tua perlu memenuhi kebutuhan masing-masing anak sekaligus memastikan tidak ada yang merasa diabaikan atau kurang mendapatkan kasih sayang.

Membuat setiap anak merasa dicintai dan dihargai sebagai individu bisa membantu membentuk identitas diri, sekaligus membangun harga diri dan rasa percaya diri yang sehat sejak dini.

Sebaliknya, anak yang merasa kurang memiliki ikatan emosional dengan orang tuanya berpotensi menunjukkan perilaku negatif. Hal ini disampaikan Laura Kauffman, PhD, seorang psikolog anak berlisensi di Menlo Park, California.

"Anak-anak ini cenderung kurang mematuhi aturan di rumah. Mereka juga mungkin berusaha mendapatkan perhatian orang tua dengan cara yang kurang positif, seperti bertengkar dengan saudara kandung atau berperilaku buruk di sekolah," ucapnya seperti dikutip dari Parents, Minggu (15/11/2026).

Kauffman membagikan beberapa kebiasaan sederhana yang membantu setiap anak merasa istimewa dan diperhatikan. Berikut enam cara yang bisa diterapkan orang tua.

1. Lakukan Kontak Mata saat Anak Berbicara

Ketika anak ingin berbicara, cobalah berhenti sejenak dari aktivitas yang sedang dilakukan. Tatap matanya dan dengarkan ceritanya dengan penuh perhatian. Kamu juga bisa mengajukan satu atau dua pertanyaan untuk menunjukkan bahwa kamu benar-benar menyimak perkataannya.

2. Luangkan Waktu Khusus bersama Anak Setiap Hari

Membangun kedekatan dengan anak tidak selalu membutuhkan waktu berjam-jam. Bahkan, meluangkan waktu sekitar 10 menit setiap hari sudah bisa menjadi awal yang baik. Biarkan anak memilih kegiatan yang ingin dilakukan bersama, seperti bermain, membaca buku, menggambar, atau sekadar mengobrol dengannya. 

Momen sederhana ini dapat membuat anak merasa bahwa dirinya memiliki waktu khusus bersama orang tua.

3. Ajukan Pertanyaan yang Menunjukkan Kepedulian

Cobalah mengajukan pertanyaan yang lebih spesifik untuk menunjukkan bahwa kamu tertarik dengan kehidupan dan aktivitas anak. Misalnya, tanyakan bagaimana ujiannya, siapa teman yang duduk bersamanya saat makan siang, atau apa yang terjadi dalam acara televisi favoritnya.

4. Ciptakan Tradisi Khusus bersama Anak

Hal terpenting adalah meluangkan waktu berkualitas dan membangun kenangan menyenangkan bersama anak. Misalnya, kamu bisa mengajak anak membuat pancake untuk sarapan keluarga setiap Minggu. Pilihan lainnya adalah menetapkan satu hari khusus setiap bulan untuk menikmati camilan favorit bersama atau bermain di taman.

5. Tunjukkan Kasih Sayang

Sentuhan fisik sederhana seperti mencium pipi, memeluk sebelum tidur, atau mengusap kepala dapat membuat anak merasa dicintai dan aman. Namun, jika keluarga tidak terbiasa menunjukkan kasih sayang melalui pelukan, kamu bisa mencari cara lain yang lebih nyaman.

6. Tunjukkan Ketertarikan pada Hal yang Disukai Anak

Orang tua mungkin tidak selalu memiliki minat yang sama dengan anak. Namun, mencoba memahami dan menunjukkan ketertarikan pada hal yang disukai anak merupakan salah satu cara untuk membuat mereka merasa dihargai.

Menurut Kauffman, berbagi ketertarikan dengan anak tidak hanya membuat mereka merasa didukung, tetapi juga menunjukkan bahwa mereka cukup penting untuk mendapatkan waktu dan perhatian berharga dari orang tuanya.