Dokter Sebut Ngopi Sambil Merokok Adalah Combo Maut, Ini Penjelasannya
DOKTER menyebut kebiasaan ngopi sambil merokok sebagai kombinasi ‘maut’. Menikmati secangkir kopi hangat akan menjadi racun jika disandingkan dengan kepulan asap rokok.
Di balik kenikmatan ngopi sambil merokok, tersimpan ancaman serius yang bisa menggerogoti tubuh secara perlahan, Kita sering kali terlena, menganggap kebiasaan ini hanyalah bagian dari gaya hidup. Padahal, jika dikaji lebih dalam, kopi dan rokok adalah dua entitas yang, ketika bersatu, menjelma menjadi ‘combo maut’ bagi organ vital.
“Kopi dan rokok sama-sama mempengaruhi jantung dan pembuluh darah. Kafein membuat detak jantung naik. Nikotin juga. Jika dikonsumsi secara bersamaan, tekanan darah bisa melonjak,” jelas dr Ignatius Suyanto pada Instagram @sahabatsehat40, Selasa (24/6/2025).
Bukan hanya tentang sensasi ‘melek’ yang Anda dapatkan, melainkan tentang beban tak kasat mata yang terus-menerus Anda timpakan pada organ terpenting dalam tubuh Anda.
Ketika jantung dan pembuluh darah dipaksa bekerja di luar batas normal, risiko-risiko penyakit mematikan pun mengintai. Penyakit jantung, masalah paru-paru, bahkan ancaman stroke yang bisa merenggut kualitas hidup Anda, atau bahkan nyawa, semakin menganga lebar.
Mungkin Anda merasa tubuh masih prima, stamina masih perkasa. Namun, ingatlah, tubuh punya batasnya. Jangan sampai kita menunggu sinyal bahaya yang nyata seperti nyeri dada, sesak napas, atau bahkan serangan jantung yang tiba-tiba.
“Jangan tunggu tubuh kasih signal bahaya, baru kamu sadar. Nikmatnya sebentar, tapi dampaknya bisa panjang loh. Yuk mulai kurangi kebiasaan ini, demi tubuh yang lebih sehat,” ujarnya.
Ini bukan tentang melarang kenikmatan, melainkan tentang membangun kesadaran. Sudah saatnya kita menempatkan kesehatan sebagai prioritas utama. Mengurangi kebiasaan ngopi sambil ngerokok, bukan berarti Anda kehilangan identitas atau kenikmatan hidup. Justru, ini adalah langkah revolusioner untuk menyelamatkan diri Anda dari jurang penyakit kronis.
