Kulit Terbakar Sinar Matahari, Bagaimana Cara Mengatasinya?

MELAKUKAN aktivitas diluar ruangan nampaknya tidak bisa dihindari oleh sebagian masyarakat, karena tuntutan pekerjaan yang biasanya menjadi alasan untuk mereka dapat terus beraktivitas diluar ruangan, terkadang tidak sedikit juga masyarakat yang mengeluhkan dampaknya, seperti sunburn.

Menurut laman Style Craze, sunburn atau terbakarnya kulit dari sinar matahari adalah salah satu penyebab yang paling sering terjadi di kalangan masyarakat. Biasanya hal itu berupa pengelupasan kulit, saat cuaca sedang terik.

Sunburn disebabkan oleh berbagai faktor, diantaranya yaitu terlalu lama dibawah sinar matahari, waktu, intensitas radiasi UV, jenis kulit, dan penggunaan perawatan suatu produk tertentu.

Kenapa Pengidap Kolesterol Harus Mengurangi Konsumsi Nasi Putih?

Namun, dampak terburuknya sunburn tidak hanya sekedar terjadi pengelupasan kulit, tetapi dapat juga berisiko kanker kulit. Lalu bagaimana cara mencegahnya?

1. Oleskan sunscreen yang mengandung SPF setiap kali di dalam atau diluar rumah terkhususnya dengan durasi 30 menit atau 2 jam sekali.

2. Jauhi sinar matahari sebisa mungkin.

3. Jaga kulit agar selalu tertutup atau terlindungi dari sinar matahari, dengan menggunakan topi, baju lengan panjang, dan lain-lain.

4. Minumlah ait putih secara cukup agar tubuh mencegah tubuh dari dehidrasi.

5. Hindari tanning bed.

Warning! Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Makan Kentang Goreng

Kapan harus datang ke dokter?

Pengelupasan kulit yang terbakar akibat sinar matahari tentunya akan membutuhkan tindakan medis lebih banyak, Anda harus segera datang ke dokter apabila mengalami gejala pembengkakan, keluarnya cairan dari area yang terbakar, kulit melepuh dan meradang, serta terjadi demam. Konsultasikanlah pada dokter apabila mengalami kulit terbakar, karena setiap kulit yang dimiliki setiap orang berbeda-beda jenis dan masalahnya.

Adapun tindakan atau cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kulit yang mengelupas akibat sinar matahari yaitu dengan cara :

1. Mengoleskan gel lidah buaya

Gel lidah buaya yang dioleskan pada kulit yang terbakar akan membuat kulit terasa lebih tenang dan menghidrasinya agar mengurangi peradangan.

2. Gunakan pakaian longgar

Kulit yang sunburn akan merasa tidak nyaman apabila menggunakan pakaian yang ketat. Untuk itu, gunakanlah pakaian yang longgar dan berbahan lembut agar kulit Anda bisa lebih bernapas dan mengurangi kemungkinan terjadinya gesekan dan iritasi pada kulit.

3. Jangan dikelupas

Kulit yang terbakar biasanya akan menyebabkan beberapa kulit menjadi agak kering dan mengelupas. Namun, apabila mendapati kondisi demikian, jangan sekali-kali mengelupasnya secara paksa. Karena akan berisiko menyebabkan infkesi dan membuat sel-sel kulit yang belum siap terpapar menjadi semakin buruk kondisinya.

4. Minum obat anti peradangan

Mengonsumsi obat anti peradangan akan membantuk menenangkan kulit dari rasa sakit dan pembengkakan akibat sengatan matahari.