Resep Sate Taichan Rendah Kalori dan Tinggi Protein, Cocok untuk yang Lagi Diet
JAKARTA, celebrities.id - Makanan diet sering dinilai tidak lezat karena terasa hambar. Namun, sebenarnya ada beberapa menu lezat yang bisa disantap oleh seseorang yang sedang diet, salah satunya yakni sate taichan yang dibuat sendiri di rumah.
Dengan membuat sate taichan sendiri, maka kita bisa mengontrol bahan apa saja yang digunakan untuk memasak hidangan tersebut. Misalnya menggunakan sedikit minyak.
Untuk Celeb Hitz yang ingin mencoba memasak sate taichan sendiri di rumah, berikut ini ada resep sate taichan rendah kalori dan tinggi protein dari TikTok @elinesu, Jumat (23/12/2022).
Resep Sate Taichan
Bahan:
Cara pembuatan:
- Marinasi daging ayam. Masukkan daging awam ke dalam wadah mangkuk. Lalu beri perasan jeruk nipis, bawang putih cincang, lada, garam, dan ketumbar. Aduk hingga merata. Diamkan selama 15 menit agar semua bumbu meresap ke dalam daging ayam;
- Selanjutnya, tusukkan semua daging ayam ke tusuk sate;
- Beri minyak goreng secukupnya di seluruh bagian teplon. Kemudian, masukkan daging ayam yang sudah ditusuk menjadi sate. Masak hingga warnanya berubah kecokelatan; dan
- Sate taican siap untuk disajikan!
Menu sate taican ini juga bisa Celeb Hitz kreasikan untuk hidangan saat Natal atau merayakan pergantian tahun bersama orang terdekat nanti, lho. Selamat mencoba!