7 Amalan Wanita Haid Saat Nisfu Syaban
Ada beberapa amalan wanita haidyang bisa dilakukan saat Nisfu Syaban. Meski tidak boleh menjalankan salat dan puasa, wanita haid bisa mengamalkan beberapa amalan sunnah yang juga bertabur pahala.
“Muslimah yang sedang haid bisa berzikir, Anda bisa beristighfar, Anda bisa mengadu memohon kepada Allah, tafakur pada malam itu (Nisfu Syaban),” ujar Buya Yahya, pimpinan pondok Pesantren Al Bahjah Cirebon, saat menjawab pertanyaan seorang santri dalam tayangan ceramahnya yang diunggah kanal You Tube Al Bahjah TV yang diunggah beberapa waktu lalu.
Nisfu Syaban atau tanggal 15 Syaban jatuh pada tanggal 14 Februari 2025, dan malam Nisfu Syabandimulai malam Jumat (13 Februari 2025) nanti.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut amalan-amalan yang bisa dilaksanakan oleh wanita haid pada saat Nisfu Syaban, antara lain:
1. Memperbanyak Istighfar dan Zikir
Wanita yang sedang haid tetap bisa memaksimalkan malam Nisfu Sya’ban dengan memperbanyak istighfar dan zikir.Rasulullah SAW bersabda bahwa Allah SWT turun ke langit dunia pada malam Nisfu Sya’ban dan mengampuni dosa-dosa hamba-Nya yang memohon ampunan. Beberapa zikir yang bisa diamalkan:
Membaca istighfar: “Astaghfirullahal ‘adzim”Membaca tahlil: “Laa ilaaha illallah”Membaca tasbih: “Subhanallah”Membaca tahmid: “Alhamdulillah”Membaca takbir: “Allahu Akbar”
2. Mentadabburi Al-Qur’an
Wanita haid diperbolehkan membaca Al-Qur’an tanpa menyentuh mushaf secara langsung, misalnya:Membaca melalui aplikasi Al-Qur’an digitalMembaca dari hafalanMendengarkan murotal Al-Qur’an
3. Berdoa dan Munajat
Malam Nisfu Sya’ban adalah waktu yang mustajab untuk berdoa. Wanita yang sedang haid bisa memanjatkan doa-doa berikut:Doa memohon ampunanDoa kebaikan dunia dan akhiratDoa untuk orangtua dan keluargaDoa kesehatan dan keselamatanDoa keberkahan rezeki
4. Bersedekah dan Berbagi Kebaikan
Amalan yang tidak terbatas pada kondisi suci atau haid adalah sedekah dan berbagi kebaikan, seperti:Memberikan bantuan kepada yang membutuhkanBerbagi makanan dengan tetanggaMenyantuni anak yatimMembantu sesama dengan harta maupun tenaga
5. Meningkatkan Ilmu Agama
Waktu haid bisa dimanfaatkan untuk:Membaca buku-buku keislamanMengikuti kajian onlineMendengarkan ceramah agamaBerdiskusi tentang ilmu agama dengan keluarga atau teman
6. Muhasabah Diri
Malam Nisfu Syaban adalah waktu yang tepat untuk:Mengevaluasi diriMemperbaiki hubungan dengan Allah SWTMemperbaiki hubungan dengan sesamaMerencanakan perbaikan diri ke depan
7. Menjaga Adab dan Akhlak
Beberapa adab yang bisa dijaga pada malam Nisfu Syaban:Menjaga lisan dari perkataan burukMenghindari gibah dan fitnahBersikap lemah lembut kepada keluargaMemaafkan kesalahan orang lain
Niatkan setiap amalan untuk mencari ridha Allah SWT dan jaga konsistensi dalam beribadah meski dalam kondisi haid. Demikian semoga bermanfaat, Wallahu A'lam
