Prilly Latuconsina Nyemil Sayuran usai Diving: Anggap Saja Kentang Goreng

JAKARTA - Gaya hidup sehat Prilly Latuconsina selalu menarik perhatian netizen. Baru-baru ini, aktris berbakat tersebut membagikan momen saat menikmati sayuran rebus sebagai camilan sehatnya setelah berlatih free diving.

Dalam unggahan di akun Instagram @prillylatuconsina96, kekasih Omara Esteghlal itu tampak menyantap buncis, wortel, dan brokoli yang direbus. Meski bukan camilan seperti kentang goreng atau makanan cepat saji lainnya, Prilly tetap menikmati setiap gigitannya.

“Nyemil habis training free diving. Anggap aja kentang goreng,” tulis Prilly Latuconsina.

Dengan santai, Prilly mengunyah sayuran sambil memuji rasa manis alami dari makanan sehat tersebut. “Ini enak manis. Anggap aja ini kentang goreng,” ujarnya.

Manfaat Sayuran untuk Kesehatan

Mengonsumsi sayuran secara rutin memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Sayuran kaya akan antioksidan dan fitokimia yang membantu mengurangi peradangan kronis. Selain itu, beberapa jenis sayuran seperti bayam dan bit mengandung kalium serta nutrisi lainnya yang dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Prilly sendiri dikenal menjalani pola hidup sehat dengan mengatur pola makan dan olahraga secara rutin. Gaya hidupnya yang konsisten ini membuatnya memiliki tubuh yang lebih bugar dan ideal.

Unggahannya yang memperlihatkan momen menyantap sayuran sehat ini pun menuai beragam komentar dari netizen. Banyak yang kagum dan terinspirasi dengan kebiasaannya.

“Aku juga suka sayuran kayak gitu,” tulis akun @ri*******.
“Definisi kesehatan lebih penting,” komentar @su******.
“Suka banget lihat,” tambah @fl******.