Pengertian Gerak Lokomotor dan Contohnya, Caranya Mudah Banget Loh!

JAKARTA, iNews.id - Artikel ini akan mengulas pengertian gerak lokomotor dan contohnya. Banyak orang yang sering mendengarnya namun belum paham tentang apa itu gerak lokomotor.

Kamu pernah mendengar atau mempelajari tentang gerak lokomotor? Ya, gerak lokomotor seringkali kita dengar pada saat tertentu seperti saat sedang mempelajari tentang seputar kebugaran jasmani di sekolah.

Gerak lokomotor juga menjadi gerak hal yang paling dasar di dalam lingkup kebugaran jasmani. Dengan memahami pengertian gerak lokomotor dan contohnya ini diharapkan dapat dengan mudah menerapkan dan mempraktekannya.

Diolah dari berbagai sumber, iNews.id telah merangkum penjelasan seputar pengertian gerak lokomotor dan contohnya.

Begini Pengertian Gerak Lokomotor dan Contohnya

Pembahasan seputar gerak lokomotor biasanya diajarkan di sekolah. Nah, dalam buku-buku pelajaran PJOK dijelaskan bahwa pengertian dari gerak lokomotor secara sederhana adalah memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain.

Gerak lokomotor juga dapat diartikan sebagai gerakan untuk berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Jadi, gerak lokomotor dapat dikatakan proses menggerakan tubuh untuk berpindah posisi atau tempat baik secara horizontal maupun vertikal.

Gerak lokomotor mempunyai beberapa contoh, berikut ini contoh-contohnya:

Lari
Berjalan
Melompat
Berjingkat
Merayap
Menderap
Memanjat

Itulah penjelasan lengkap mengenai pengertian gerak lokomotor dan contohnya. Semoga dapat menambah wawasan baru soal olahraganya, selamat mempraktikan!