12 Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi, Mudah!

JAKARTA, celebrities.id - Cara mengeluarkan dahak pada bayi tidak sesulit apa yang sebagian bunda bayangkan. Dahak yang tertahan di tenggorokan bisa membuat bayi menolak makan karena susah menelan. Mengatasi batuk berdahak bayi pun tidak boleh sembarangan.

Bunda tidak boleh asal memberikan obat untuk mengeluarkan dahak dan meringankan gejala lainnya. Apalagi pada musim hujan di mana bayi rentan terserang penyakit flu ataupun batuk. Penyakit-penyakit tersebut yang biasanya menimbulkan dahak pada bayi.

Bayi belum bisa mengeluarkan dahaknya sendiri. Padahal dahak tersebut dapat mengganggu pernapasan dan menyebabkan menangis karena merasa tidak nyaman dengan adanya dahak tersebut. Adapun batuk berdahak, umumnya disebabkan oleh beberapa kondisi seperti pilek, batuk dan flu yang disebabkan oleh virus.

Dilansir dari berbagai sumber, Minggu (10/4/2022) celebrities.id telah merangkum beberapa cara mengeluarkan dahak bayi, sebagai berikut.

Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi

Keberadaan dahak membantu tubuh mengeluarkan kuman atau zat berbahaya lain yang dapat mengganggu kesehatan. Namun, produksi dahak juga bisa berlebihan sehingga menyumbat hidung dan saluran pernapasan sehingga harus dikeluarkan.

1. Nebulizer

Menggunakan terapi uap (nebulisasi). Cara mengeluarkan dahak pada bayi menggunakan bantuan terapi obat berbentuk uap guna mengencerkan dahaknya. Metode penguapan termasuk efektif mengeluarkan dahak bayi usia 0-12 bulan. Namun, metode ini harus dilakukan oleh tenaga profesional atau dokter.

2. Posisikan Tengkurap

Menengkurapkan bayi lalu tepuk punggungnya perlahan agar dahak bisa keluar. Bunda bisa memposisikan bayi tengkurap di pangkuan atau di atas kasur yang empuk.

3. Larutan Garam

Larutan garam dapat bunda pakai sebagai cara mengeluarkan dahak pada bayi. Bunda hanya perlu memasukkan beberapa tetes larutan garam pada tiap lubang hidung bayi. Setelah itu, keluarkan dahak menggunakan alat penyedot. Bunda bisa melakukan langkah tersebut sebelum jadwal makan berat.

Dengan begitu, bayi menjadi lebih mudah untuk mengonsumsi makanannya. Apabila bunda masih kesulitan atau takut melakukan kesalahan saat memakai larutan garam, tak ada salahnya untuk meminta bantuan dokter.

4. Humidifier

Menggunakan humidifier bisa membuat sistem pernapasan bayi menjadi lebih lancar. Supaya hasilnya bisa maksimal, jangan lupa untuk membersihkan humidifier secara teratur.

5. Jemur di Bawah Matahari

Selain memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjemur bayi di bawah matahari juga bisa membantu mengencerkan dahak dan lendir di saluran pernapasan. Ini dapat melegakan hidung tersumbat. Berjemur juga diyakini bisa membunuh kuman penyebab infeksi.

6. Mengonsumsi ASI

Mengonsumsi ASI juga akan membantu bayi bunda untuk mengeluarkan dahak melalui feses. Hal itu dapat dilakukan ketika bayi mengeluarkan air ludah atau bersin dan muntah.

7. Menghangatkan Tubuh Bayi

Menghangatkan tubuh bayi ini bisa dilakukan dengan berbagai cara. Cara yang pertama dalam hal ini bisa dilakukan dengan memandikan bayi atau berendam beberapa saat di dalam air hangat agar tubuhnya menjadi hangat.

Dengan begitu suhu tubuh bayi menjadi hangat juga dan dahak bisa menjadi lebih encer untuk dikeluarkan.

8. Tidurkan Bayi Berbeda Posisi

Tidurkan bayi dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari badannya. Dahak bisa lebih mudah mengalir ke luar.

Posisi tidur lain yang bisa bunda coba adalah menengkurapkan bayi. Namun, pastikan dulu jika posisi tersebut tidak ada menghalangi hidung dan saluran pernafasannya.

9. Uap Air Panas

Cara mengeluarkan dahak pada bayi selanjutnya adalah menghirup uap. Dengan cara ini, masalah dahak pada bayi dapat teratasi karena air uap ini dapat membuat dahak menjadi lebih encer. Jika bunda coba cara mengeluarkan dahak pada bayi satu ini, dahak bayi menjadi lebih mudah dikeluarkan.

10. Menunggu Anak Muntah

Dahak bayi secara otomatis bisa keluar bersama muntah. Jangan kaget jika bayi tiba-tiba muntah dan mengeluarkan dahak. Batuk berdahak juga bisa diatasi dengan pemberian obat pengencer dahak. Namun, dahak umumnya akan keluar melalui muntahan.

11. Minum Obat Pengencer Dahak

Bunda sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter jika bayi menunjukkan gejala tidak kunjung sembuh. Bila dibiarkan terlalu lama, dikhawatirkan dapat mengganggu kesehatan bayi semakin parah yang pada akhirnya menghambat tumbuh kembangnya.

Dokter bisa jadi meresepkan obat pengencer dahak untuk mengeluarkan dahak bayi. Pastikan bunda hanya memberikannya sesuai dosis dan petunjuk dokter.

12. Oleskan Minyak Kayu Putih

Oleskan minyak kayu putih pada dada bayi di sekitar leher. Rasa hangat yang ditimbulkan dapat membantu untuk mengencerkan dahak. Sementara itu, uap hangat yang dihirup juga dapat melegakan pernafasan.

Hal ini akan memberikan rasa hangat pada tubuh bayi yang menenangkan. Pastikan pula untuk tidak terlalu banyak menggunakannya agar tidak kepanasan.