Angel Lelga Bongkar Rahasia Awet Muda dan Bugar, Simak

GenPI.co - Angel Lelga akirnya bongkar rahasia besar. Resep awet muda dan bugardibuka semua. Isinya dahsyat.

Di usia ke-37 tahun, aktris Angel Lelga masih terlihat segar dan awet muda. Kulitnya bahkan terlihat bersinar dan kencang.

Mantan istri presenter Vicky Prasetyo itu buka-bukaan soal rahasia awet mudanya. Salah satunya, kata Angel, asupan nutrisi seperti makanan sehar sangat penting.

Lantas, rahasia apa yang dilakukan Angel Lelga agar kulit awet muda

1. Lifestyle

Mantan istri pedangdut Rhoma Irama itu mengatakan mengatur gaya hidup sangat diperlukan.

"Kalau saya jaga pola makan sehat, hanya sesekali makan gofengan, dan minum akr putih," ujar Angel Lelga di acara Lunar Luncheon, Kamis (27/1).

2. Rajin berolahraga

Tak hanya pola makan yang diperbaiki, Angel mengaku rutin berolahraga setiap hari.

"Saya nggak setiap hari (olahraga,red)," tambahnya.

Meski sibuk dengan dunia entertaiment, Angel menyempatkan diri untuk berolahraga.

3. Tidur yang cukup

Satu hal yang paling penting menurut Angel Lelga unruk mendapatkan kulit kencang sala satunya dengan tidur cukup.

Selain itu, dia juga menjaga pikirannya untuk tetap positif agar hidup selalu bahagia.

"Saya mau atud pola tidur, hati saya, yang penting selain lifestyle adalah hati yang positif," jelasnya. (*)

Video populer saat ini: