3 Cara Menangkap Bola dalam Permainan Softball
TEKNIK dalam menangkap bola tentu sangat penting diasah dalam memainkan olahraga softball . Pasalnya, ini merupakan salah satu hal fundamental dalam permainan tersebut.
Mungkin terlihat mudah, namun menangkap bola dalam olahraga softball tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Sebab tangkapan bola diharuskan menggunakan glove atau sarung tangan guna meminimalisir cedera akibat hantaman keras dari pukulan bola yang diterima oleh lawan.
Supaya bola dapat ditangkap dengan baik tanpa adanya cedera tentu ada berbagai teknik, cara dan langkah yang patut diketahui . Apa saja kira-kira?
Berikut Okezone merangkum berbagai sumber, Kamis ( 07/09/2023) terkait 3 cara menangkap bola dalam permainan softball.
Berikut 3 Cara Menangkap Bola dalam Permainan Softball
1. Teknik menangkap bola lurus
Cara pertama yang perlu diterapkan yaitu menangkap bola dalam keadaan lurus. Utamakan untuk melatih badanmu supaya tidak kaku dan tetap fokus kepada bila yang mengarah kepadamu. Berikut langkahnya:
Tekuk sedikit kaki dan arahkan glove ke depan pelempar
Lakukan gerakan tubuh ke arah datangnya bola
Tangkap dan segera tarik kedalam arah badan supaya bola tidak mantul keluar
Setelah ditangkap kamu bisa lembar bola tersebut tepat ke arah sasaran
2. Teknik menangkap bola bergulir (Ground ball)
Cara kedua menangkap bola dalam permainan softball yaitu dengan cara tangkapan bergulir. Utamakan para pemain berinisiatif untuk menjemput bola tersebut tanpa perlu menunggu. Begini langkah mudahnya:
Harap tubuhmu bersiaga dan fokus dengan posisi kaki melebar
Posisikan kedua tangan menghadap bagian depan badan dengan kondisi siap tangkap
Lalu arahkan pandangan lurus dan jemput datangnya bola. Apabila bola bergerak cepat maka lakukan posisi jongkok dengan lutut tertumpu pada tanah
Rendahkan kedua tangan serta julurkan kaki depan sampai sarung tangan glove mengarah ke bola yang dituju.
Jika bola sudah menyentuh glove maka tutup menggunakan tangan satunya supaya tidak mantul keluar.
3. Teknik menangkap bola lambung (Flyball)
Teknik ketiga yang perlu dikuasai dalam permaian softball yaitu menangkap bola lambung. Begini cara sigap untuk menangkapnya dengan mudah:
Gerakan tangan lurus kearah bola pada bagian atas kepada
Tangkap bola tersebut dengan gerakan tangan lurus kearah bola
Lalu siapkan kuda-kuda dengan melakukan lemparan bola ke sasaran lain melalui tangan kanan.
Meski terkesan sederhana namun dalam praktiknya hal ini sulit dilakukan dan perlu konsentrasi tinggi untuk membuktikannya. Semoga bermanfaat.
